断捨離トレーナー講習生のまる子です。
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最近、基盤を整える事の大切さを
痛感しています。
例えば、最近何だか疲れやすいのは、
日頃の生活習慣（食事、運動、睡眠）が
大きく影響していたり…。
断捨離のこの絵が全てを物語っていますよね。
2階部分のことに、チャレンジしてみようと
踏み出してはみたものの、
それは日常の基盤がしっかり確立された
状態でなきゃ出来ないよと、
今言われているようで、
1階部分を強化していく必要があるのだと
感じました。
しばらくは、この絵を目立つところに貼って
1階部分の強化期間とします。
今日もお読みいただき、
ありがとうございました。
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