断捨離に仲間と取り組んでいくって
どんな成果があるんだろう。
それはきっと、こちらのご感想を見ていただいたら
ご理解いただけるかもしれません。
今日は、掲載の許可をいただいた、
夜ダンチャレンジャーお二人目の貴重なご感想をご紹介します。
2月の４週間の夜ダン終了報告はこちらから↓
お一人目のご感想はこちらから↓
過去の夜ダンはこちらから・・・・★☆★
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応援の1日１ポチ、ありがとうございます
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不要不適不快なモノを手放して
透き通った心に近づきたいと一歩一歩。
やましたひでこ公認
断捨離®︎トレーナー
断捨離®︎ぶんぶんこと
松山あや＠沖縄です。
ダチョウの卵が出てきた回！
kumiちゃん：
今回、一番ハッとしたのは、自分を否定することと、他者を否定することは密接に繋がっていると感じられたこと。
自分は否定はしたくないし、否定していてもなんの問題解決にもならない。
今後も否定することは、いくらでもあると思うけれど、まずは今否定しているなと気づける自分でありたいと思いました。
参加メンバーそれぞれで、皆違い、それぞれ真摯な気持ちでいるからこそ、『自分は自分』という言葉を何度か聞ける時がありましたが、本当にそうだな、と感じました。
kumiちゃん：
呼吸は普段全く無意識でした。
今回意識したことで、今呼吸が浅くなってるな…と気づける機会が何度かありました。気づければ、意識的に深呼吸でき、気持ちを落ち着かせる助けになったように思います。
ぶんぶん&マッキーへのメッセージをお願いいたします！
kumiちゃん：
夜ダン、2度目の参加をさせて頂きました。
今回はその日の感情と向き合いながら床を拭くことから、小物のお手入れ、『ようこそ』できるくらい調えることに挑戦し、床を磨くへ。
このような家事を夜ダンで行うことで、家事に愉しいイメージが結びついていってます。
今後、床を拭くたびに、楽しかった気持ちがよみがえり、ニヤニヤしながら拭けそうです。また、モヤモヤした時も両手にクロスを握りしめ床と向き合っていこうと思います。
この愉しさは、夜ダン参加メンバー皆とできたから味わえたものです。
zoomは少し苦手ですが、毎晩毎晩顔を合わせることで、段々親密度が上がる過程も喜びでした。
今回、講座を失念してすっぽかして落ち込む私に、ぶんぶんさんとマッキーさんは
『ちょうど良かった』
『全部大丈夫』
と、懐深く、優しく、温かい言葉で受け止めて下さいました。
この言葉、空気感が夜ダン空間に現れていると感じました。
感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました。
kumiちゃんへ
この度は1年ぶり？にご参加いただき、本当にありがとうございました。
kumiちゃんのお申し込みを見た時、とっても嬉しい気持ちになりました。
今回は、断捨離を進めて、
どんどん研ぎ澄まされていくkumiちゃんの感性に脱帽でした。
日々の暮らしの中で、
ヒトやモノとの関係の中で、
小さな違和感を拾って、思考を進めていく様子は
夜ダンチャレンジャーのみんなも、
私たちもたくさんの学びをいただきました。
何より印象的だったのは、
どんなことも愉しそうに語り、
愉しそうに気づきを深め、
愉しそうに行動していくこと。
その笑顔は笑い声に、みんなが癒され、励まされたことと思います。
今回のフィードバックでも、
一人一人に丁寧にメッセージを書いてくださいました。
そこにはkumiちゃんの研ぎ澄まされた優しさや思いやりにあふれていました。
残念ながら、個別の許可をいただけていないので、
こちらに掲載はしませんでしたが、
メンバーみんなには転送させていただきますね。
kumiちゃん、本当にお疲れ様でした。
また、夜ダンで、kumiちゃんの気づきに触れさせていただける日を
楽しみにお待ちしていますね。
そして、夢の実現を私たちも心からずっとずっと応援しています。
ぶんぶんより。
次回の夜ダンは5月末から４週間です。
新規企画で朝ダン（４、５月毎週月曜日、朝９時〜１２時の断捨離実践）も計画しています。来週には発表できると思います。お楽しみに！
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あなたがごきげんな1日を過ごせますように。
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