こんにちは！
ムーブメントエデュケーター杏奈です✨
突然ですが、身体を動かす為に
そして踊る為に必要な力があるのですが
なんだと思いますか？
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すごい改行（笑）
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それは『外力』です。
身体の外から得られる力のこと。
宇宙の無重力空間で浮かんでいるとします
で、少し離れた所に移動したいと思っていたとします。
でもどんなに足掻いて動き回っても
身体の中からの力では
移動出来ないのです💦
で、どうやったら移動出来るのか、、、
宇宙服に噴射出来る装置があればOK
プシューっと噴射する力で
移動可能となりますo(^_-)O
地上では主に床からの反力が（この噴射＝）外力
になります✨
背骨はこの外力を受けています。
（正しくは全身）
歩いている時、日常動作の時も
勿論踊っているときも
その力に対して『動き』で対応しています。
背骨はどんな時も動いています。
歩いている時も
プリエしていても
タンジュしていても
ルルベしていても
ジャンプしていても
そしてこの外力があることで身体の中の骨の連動や
空間における移動などが実現出来るのです✨
背骨には沢山の関節がありますね
その小さな関節達のハーモニーでしなやかな動きが生まれます✨
柳の木のようにしなやかな動きがあるものは
強さも兼ね備えています。
但しぐちゃぐちゃに動きすぎる背骨とは
異なりますので、その辺りは注意してくださいね(o^^o)
ではまた！
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