こんにちは！
ムーブメントエデュケーターの杏奈です(o^^o)
今回もまたお知らせです。
ダンス解剖学基礎講座を開催致します。
今年は12回連続・・・での開催はお休みにして
単発で少しずつ開催しようと思っています。
そして前回まで入れていた12回目の
エクササイズ総復習は今後は開催しないつもりです。
来月に3講座を開催します。
トレーニングの基本となる
ニュートラルポジションや筋肉の生理的構造
遅筋線維、速筋線維などについても
初回の概論でお伝えします。
トレーニングやコンディショニングについて
安全なレッスンを提供する為に必要な知識を
身に付けていただけます。
ダンス指導者も立派な身体を扱うお仕事です✨
基本的な知識はそのお仕事の手助けになります✨
是非ご参加ください✨
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ダンス解剖学基礎講座
●2月7日（金）15時～17時
1：ダンスを踊る為に知っておきたい身体のこと・概論
骨とは、骨格について
結合組織について（必要な栄養など）
関節の動き
筋肉の種類、構造と機能
筋生理学に基づくトレーニング方法
ニュートラルポジション
●2月14日（金）15時～17時
2：骨盤の構造と機能
骨盤の働き
骨盤の構造と動き
プリエ、タンジュ
結合組織の骨盤底
骨盤底筋群について
骨盤に付着する筋肉
骨盤の安定とエクササイズ
●2月21日（金）15時～17時 満席
3：股関節の構造と機能
股関節の構造と働き
股関節に直接関わる筋肉
大腿骨頭のポジション
デブロッペ、グランバトマン
股関節の安定筋
つまり感について
股関節のコンディショニングエクササイズ
◯受講料：1講座、9,900円（税込）
◯会場：スタジオダンサージュ（東京新宿区）
*お申し込みくださった方に住所をお伝えします。
◯講師：杏奈
◯お申込み＆お問い合わせ：info@dansanna.jp
◯お申し込み方法：メールにて
件名を「ダンス解剖学参加希望」とし、お名前、携帯番号、携帯アドレス、パソコンからのメールが受信可能なアドレス、参加希望日、簡単なダンス歴（または運動歴）を明記の上、上記アドレスまでお送りください。
【お願い】携帯電話、Gmailなどのフリーメールを使用されている方は上記のアドレスの受信設定をお願い致します。こちらに届いたメールは出来る限り24時間以内にお返事しております。3日経ってもこちらからの返信が届かない場合は、先ず必ず迷惑メールボックスのご確認をお願いします。それでも届いていない場合は早急にご連絡くださいますようお願い申し上げます。
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講師プロフィール
【杏奈】ナチュラルライフを趣味とするムーブメントエデュケーター
ダンス歴約40年、指導歴約27年。国内外でのダンスフェスティバルに出演経験多数、国内外での受賞歴多数。自身のスタジオを拠点にダンス指導を行い、身体の探究の為に踊り続けている。過去に慢性腰痛を経験。身体の構造、機能、動きを徹底的に学び、ダンサーの動きを研究、Dancers Movement Program を考案しマスターティーチャーとして活動している。ダンスを踊る為に必要な動きの解剖学WSなどを各地で開催している。
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●RRR認定 美姿勢・美脚スペシャリスト
●アナトミートレイン・ストラクチャー＆ファンクション修了
●アナトミートレイン筋膜解剖実習修了
●フランクリンメソッド・レベル3エデュケーター
●Dancers Movement Programマスターティーチャー
●BESJマットピラティス・マスタートレーナー
●英国IEB認定解剖生理学ディプロマ取得
●Core Intelligence修了
●BODY CONTROL PILATES認定 シニアピラティスインストラクター
●量子論的引き寄せコンサルタント養成講座修了
●ホリスティック栄養学量子力学的メソッド初級修了
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*現在 クラニオバイオ・ダイナミックスのプラクティショナーになる為勉強中。
全身の膜や組織、液体で構成される生体マトリックスの活性化と脳脊髄液の動き、頭蓋骨の動きに加え生命の根源となるエネルギーを探究中。