こんにちは!

身体って凄い!その凄さをお伝えしています✨

ムーブメントエデュケーター杏奈です✨

 

 

プライベートレッスン枠を更新しました。

 

 

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杏奈’s プライベートレッスン

1回(60分)8,000円(税込)

 

*セミプライベートレッスンとしても承ります。

*セミプライベートレッスンは2名さま〜4名さま迄

*お一人 4,000円(税込)となります。

 

 

【3月のプライベートレッスン枠】

 

●3月2日(月)13時〜14時

●3月2日(月)16時〜17時
●3月4日(水)15時〜16時
●3月11日(水)16時〜17時 
●3月18日(水)15時〜16時 
●3月23日(月)13時〜14時
●3月25日(水)15時〜16時
●3月30日(月)13時〜14時

 

 

 

ご予約はこちらからどうぞ!

http://www.dansanna.jp/reserve.html

 

 

●痛み改善

●姿勢改善

●機能改善

●O脚改善(美脚)

●ダイエット(食事アドバイスと運動)

●ボディメイク(食事アドバイスと運動)

●体力改善(食事アドバイスと運動)

●運動不足解消

 

お悩みがあって改善したいことがある方

こうなりたい!という氣持ちがある方

目的がはっきりしていた方が

セッションはよりスムーズに運びます(o^^o)

 

セッションはピラティスをベースにした

ムーブメントレッスンです!

私が考案したDMPの動きや

脳や神経系にアプローチしていくドリル

ダンスムーブメントなども時折織り交ぜていきます。

シルクサスペンションやマスターストレッチ などの

ツールも活用致します(o^^o)

 

ダンサーさんであっても

ダンサーさんでなくても大歓迎です(o^^o)

 

是非会いにきてください~!!

お待ちしております(o^^o)