こんにちは！
ムーブメントエデュケーター杏奈です✨
1月25日（土）14時〜のモダンダンス・
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で、モダンとは全く関係ないお話ですが☺️
どんな人にも調子が良い時と
悪い時があると思うんです。
ま、結局は
何をもって良いか、悪いかを決めているのは
本人そのものなんだと思うのですが
それは今日は横に置いといて…😁
つい先日までスッキリした体調でなく
いつもより元氣がなかったんですね。
で、ふと思い返すと
もの凄い自分を責めていたんです💦
こんな自分じゃダメだ
もっと〇〇しなければ
もっと△△でなければ
なんで私は□□じゃないんだ
って、、、、、💦
で、縮こまってお腹が固くなっていた
目の前の事が見えなくなっていたり
自分を責めている時には
自分自身と
自分の身体と
ダンスと
スタジオに
愛を捧ごう、、、って今年の初めに思って
それを思い出した瞬間に
じょわって涙が出て来た✨
身体が応えてくれたんだなと思いました。
そして自分自身を見失いそうになったら
どんな自分でも大丈夫✨
ココに戻って来よう✨
ココが原点なんだな✨
お陰様で今日はとても軽いです(^ ^)
＋＋
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