Chalean Extreme 24~29日目 | チャレンジしたダイエット日誌&食べ歩きブログ

チャレンジしたダイエット日誌&食べ歩きブログ

南カリフォルニアに住んでます。
今まで試したダイエットは、
・原始人ダイエット
・カロリー制限ダイエット
・などなど

休暇入ると本当に時間があっという間に過ぎちゃう!!!

もう29日目。
ここ6日間をまとめて更新!

24日目!

この日は相方の母君側の家族とイブのお祝い。
美味しい食べ物がいっぱいで、やっぱり食べ過ぎちゃった。
でも、ちゃんと朝にBurnCircuit2はやったよ。

Turkey, green bean casserole, honey glazed ham, sweet potato casserole,
pasta salad, potato salad, corn, stuffing, refried beans, bread,などなど。

デザートには~
Red velvet cake, chocolate cherry cheesecake, carrot cake, fudge,
bakeless cookie, pumpkin pie, coconut pie, などなど。

お腹いっぱい過ぎて、帰り際の運転で爆睡w

夜寝る前に相方の姪はサンタさんのために
クッキーと牛乳を用意。
何かいいね、こういうの。

相方の母君のためにオートミールクッキーを作ったよ。
相方の父君の奥さんが作る予定だったんだけど、
忙しそうだから代わりに作ってみた。
ちゃんと美味しくできたからよかった。

25日目!!

今回相方の家に来てカルチャーショックだったのは
プレゼントの量。
アメリカのクリスマスの祝い方ってすごい。
一人に対してプレゼントがいっぱい贈られるの。
私の家族はいつも欲しいもの1品だけだったから
こんなにプレゼント貰うのに慣れてないよ!
ってぐらいプレゼントもらっちゃった。

ありがたや~。

この日は運動はお休み。
23日が本当は休息の日だったんだけど、
23日にBurn IntervalとAb Burnerやっちゃったから
代わりに25日はお休みした。

しっかしがっつり食べちゃったよ。
今日は父方の家族とお祝い。
Babyback ribs, potato salad, deviled eggs, coleslaw,
pecan barsなどなどをいただきました。

Pecan barはお義父さんの妹さんが
もってきてくれたものなんだけど、
これがすっごく美味しくて。
私一人だけで3分の1は食べたと思う。

26日目!!!

運動はBurn Circuit3をやったよ。
この日相方の妹さんの旦那さんが寿司を食いたい!
というので、Sekisuiというすし屋さんに夕食で行ってみた。

Yelpのレビューがそんなによくなかったから
あまり期待してなかったんだけど、
普通に美味しかった!

板前さんも日本人の方で安心感のある
お店だったよ。

27日目!!!!

この日はBurn it off とRechargeをやったよ。
お昼はクリスマスディナーの残り物。
夜はRaffrey'sというお店でディナー。
本当は違うピザ屋さんに行くはずだったんだけど、
待ち時間が1時間だったので
Raffrey'sというレストランに移動。

チキンサラダを注文したけど、普通だった。
でもここのクロワッサンがすっごく美味しかった!

28日目!!!!!

カリフォルニアに戻った日。

朝ごはんはIhopで。
夕方まで家でゆったり過ごし、
夕方に空港へ。

本当に一週間があっという間だった。
休息の日だから運動はなし。

29日目!!!!!!

お昼はインドカレー屋さんでブッフェ。
Chicken Tikka Masalaがすっごく美味しかった!
ナンも。何か腕あげた?!って感じ。

運動は24hr fitnessでダンスクラスと
ターボキックボクシングクラスに参加。
2時間の有酸素運動!

夜は韓国中華料理店で
酢豚、ジャージャー麺、チャンポンを食べた。
お腹いっぱい!

と、今に至る感じ。

あ、そうそう、戻ってきてから体重量ってみたら
123.2パウンドまで増加してたwww
食い物恐るべし。

何か今回のダイエット途中まで順調だったのにねー。
本来なら来月からPushフェーズに入るはずなんだけど
そのままBurnフェーズをリピしようかと検討中。