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• NHKコロナウィルス情報（マスクの着用、手洗いの励行） 2025年3月13日（木）　室蘭予想、
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  夕食、卵、塩コショウ、砂糖、サラダ油。食べる時はしょうゆ、味の素。
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  昼食、もやし。味付け、水少しでなくサラダ油、塩コショウ、ケチャップ。
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  朝食、もやし。味付け、今日は、水少しではなくサラダ油、酢、めんつゆ、砂糖。
• NHKコロナウィルス情報（マスクの着用、手洗いの励行） 2025年3月12日（水）　室蘭予想、
• NHKコロナウィルス情報（マスクの着用、手洗いの励行） 2025年3月11日（火）　室蘭予想、
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  夕食、もやし、油、塩コショウ。
• タイピング
• NHKコロナウィルス情報（マスクの着用、手洗いの励行） 2025年3月10日（月）　室蘭予想、
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  夕食、キャベツ、しいたけ。味付け、水少し、めんつゆ、塩コショウ、砂糖。
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  昼食、長芋おろし、しょうゆ、味の素。
• ビジネス
• NHKコロナウィルス情報（マスクの着用、手洗いの励行） 2025年3月9日（日）　室蘭予想、最
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  夕食、しょうゆラーメン、もやし、ラー油7滴。
• NHKコロナウィルス情報（マスクの着用、手洗いの励行） 2025年3月8日（土）　室蘭予想、最
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  夕食、もやし、きゅうり。味付け、水少し、めんつゆ、酢、砂糖、塩コショウ。
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  昼食tっう、もやし、玉ねぎ。味付け、水少し、めんつゆ、塩コショウ、砂糖。
• NHKコロナウィルス情報（マスクの着用、手洗いの励行） 2025年3月7日（金）　室蘭予想、最
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  夕食、もやし、小松菜。味付け、塩コショウ、カレールー粉末、砂糖、めんつゆ、水少し。
• NHKコロナウィルス情報（マスクの着用、手洗いの励行） 2025年3月6日（木）　室蘭予想、最

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