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• NHKコロナウィルス情報（マスクの着用、手洗いの励行） 2025年3月30日（日）　室蘭予想、
• NHKコロナウィルス情報（マスクの着用、手洗いの励行） 2025年3月29日（土）　室蘭予想、
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  夕食、もやし。味付け、サラダ油、塩コショウ、塩、砂糖、めんつゆ。
• NHKコロナウィルス情報（マスクの着用、手洗いの励行） 2025年3月28日（金）　室蘭予想、
• NHKコロナウィルス情報（マスクの着用、手洗いの励行） 2025年3月27日（木）　室蘭予想、
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  夕食、玉ねぎ、ほうれん草。味付け、水少し、めんつゆ、塩コショウ、塩、砂糖。
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  朝食、もやし。味付け、サラダ油、豆板醤、塩コショウ、塩。
• NHKコロナウィルス情報（マスクの着用、手洗いの励行） 2025年3月26日（水）　室蘭予想、
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  夕食、もやし、ほうれん草。味付け、塩コショウ、めんつゆ、砂糖、水少し。
• NHKコロナウィルス情報（マスクの着用、手洗いの励行） 2025年3月25日（火）　室蘭予想、
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  夕食、味噌ラーメン、もやし、ラー油5滴。
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  朝食、大根おろし、しょうゆ、味の素。
• NHKコロナウィルス情報（マスクの着用、手洗いの励行） 2025年3月24日（月）　室蘭予想、
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  夕食、もやし。味付け、サラダ油、塩コショウ、塩。
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  昼食、きゅうりサラダ、味付け、塩コショウ、マヨネーズ。
• NHKコロナウィルス情報（マスクの着用、手洗いの励行） 2025年3月23日（日）　室蘭予想、
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  野菜のチリソース、ケチャップ
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  アダルトビデオは、悪事の一例でもあることがわかるよ。
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  エッチな写真動画
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  ラインロック

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