キャタピラン

この前の日曜日、父の日ってことで｢結ばない靴ひも・キャタピラン｣をもらいました。
手渡してくれたのは次男ですが、買ってくれたのはカミさんです。

もらったのが日曜日の夜で、土日と散々走った後だったのでその場では試せず。
月曜も走れなかったので、ゆうべはじめてつかってみました。

スカイスピードに着けてみました。

説明書通りにランモードで装着し、いつもの周回コースを走りました。

結論から言うととてもいい感じです。

レースペースまでは上げていませんがゆるランでも、そこそこランでも問題ありません。

コブコブの一つ一つがそれぞれの穴を止めてくれるので、普通のシューレースでは
なかなかできない、部分的にきつくしたり緩くしたりができるのです。

紐そのものも適度な弾力性を持ているので足全体を包み込んでくれるような
感触があり、足の甲が痛くなったりしにくいですね。

この靴とこのキャタピランで富里スイカは走ってみます。

レース本番での使い勝手はまた後日。

この夏の予定

普通の土日で特に目的もなく走るのは別にして、

6月20日　富里スイカロードレース

僕はともかく中3の息子は優勝狙うってさ。
少なくとも20位以内には入るだろう。
スイカ一個ゲットできるかも。

6月28日　フクアリにジェフ千葉のゲームを見に行く予定
サッカー観戦は僕にとってランイベントでもある(雨天を除く)。
自宅からフクアリまで走っていくから。
今回は少し遠周りで新川＞花見川＞稲毛の海岸経由で行くつもり
38km弱

7月5日　関東聾学校陸上大会
僕のイベントじゃなくて娘の。
今年は沼津で開催されるのでカミさんと車で応援に行く。
100ｍ、200ｍで優勝狙うも強敵が一人いる。

7月12日　千葉県クラブ対抗陸上競技大会
クラブ対抗だが個人参加もできる。
40歳以上3000ｍに出場予定。
県スポのメイントラックを走れる貴重な機会。

7月20日　サマークロスカントリーin千葉
千葉市昭和の森公園で2月に行われる国際クロスカントリーと同じコースを走れる。
トレーニングがダレがちな夏場に目標を作るために参加。

7月26日　この日もフクアリの予定
夏場に行くときは早めに隣の駅｢本千葉」付近のスーパー銭湯に到着、
汗を流してからアリオ蘇我で買い物してからフクアリに。
SA自由席だとゴールの真横だし、カップホルダーがあるので
試合が見やすく酒が飲みやすい。

夏場にウェイトコントロールを成功させてスピードをつけておかないと
梨マラソンで表彰台にまた届かないから。

六無月東京喜多（北）マラソン

ランニングネット（http://www.lap.co.jp/index.html）に記録が出ましたね。
男子の完走者441人だそうです。
当日もらった完走証にはエントリー1035人と書いてありましたので、
そのまま換算すると完走率は42.6％です。
関門のきつい別府大分ですらこんなに低くは無いでしょうね。

優勝した方でも2時間48分、サブスリーは5人だけ、ってどれだけ過酷だったかが
わかろうってもんです。

僕は4時間49分37秒で212位。
こんなに時間かかっても半分より上ですってwww。

当日は、もう二度と来るもんか、と思ってましたが
苦しいフルマラソンを走ろうなんていうマゾっ気が、この大会に参加して
さらに大きくなりそうでして、これはこれでありっちゃありってことで
来年も参加したくなってきています。

スタート/ゴール地点を3回も通過するんですから、
ほぼ10キロごとの私設エイドを自分の荷物の所に作っちゃえばいいんですよね。

クーラーボックスにキンキンに凍らせたドリンクを入れ、通過するごとに
取り出していけば冷たいドリンクを飲めるし、給食関係もそこに用意しておけば
好きなものが食べられて気分転換にもなるだろうし、なんといっても全部最初から
持ち運ばなくていいので小さめのウエストバックだけで走れるし。

バケツ＆水道水の給水も、飲むよりかぶる方に使っちゃえばマズイ＆キチャナイも
気にならない。

この大会だけのPBを考えたいなぁ、と思い始めております。

六無月東京喜多マラソンそくほー

もう全然速報じゃないし。
時間的にもタイム的にも。
僕は5時間弱で岩太郎さんが6時間弱だったかな。
発表された最高気温が33度なんだから荒川の河川敷のアスファルト道路の上では35度以上だったんじゃないかな。
もう完走で御の字。
完走率50%くらいだとおもうよ。
つらかったよ～。

なんというか、またも不完全燃焼って感じ・・・

5月24日は誕生日。
ま、関係ないんだけど、今度は筑波山まで走ってみようという企画。

朝4時8分出発。
成田線布佐駅の北から利根川を渡り、川沿いを牛久沼まで。

牛久沼からは谷田川、蓮沼川の川沿いを北上してつくば市に入り、
学園都市北部で昼食、その後筑波総合体育館のある大池公園から
不動峠に回り、そこから風返し峠、つつじヶ丘まで行く予定だった。

42kmあたりの谷田川から蓮沼川に分岐するあたりで川のすぐそばには
人の通れる道が途切れて迂回することになるも、その後蓮沼川沿いの
道がまたあらわれたのでそこを走れた。

でも46キロ過ぎにはもう、川伝いの道はほとんど無くなり、迂回しているうちに
現在位置を確認する作業に追われ、体力、気力、時間を費やすことが多くなった。

陽が昇ってからは気温も上がっていて、走る気力が失せ、GooglMapを確認しながら
歩いてしまった。

昼食用の目的地にしていたサイゼリアに11時半には到着できると踏んでいたものの
実際には12時半。

食事を取って再開したのが13時20分。
大池公園までゆっくり行って、さぁ、ここからどうしようか？と。

ここまで61km来て結構辛くなっていて、上り坂をあきらめて帰ろうかとも思ったが
後悔もしたくない。

で、不動峠に挑戦するももう脚を動かすのがやっとの状態。
ときどき歩きながらなんとか表筑波スカイラインに到着。
もう3時過ぎているのだが、自転車組も降りてくるランナーもいる。

そこから風返し峠までは疾走する車に気をつけながらゆっくりと。

風返し峠に着いたのはもう午後4時15分。


時間的にも、体力・気力的にもつつじヶ丘までは行けず、
ここからふもとの筑波山神社まで下りました。


この最後の下りがあとで脚にきましたね。
左足の付け根の前側が痛んでまともに歩けなくなっちゃった。

筑波山神社からはバスとTXで帰宅しました。

もう少し速く大池公園に到着できると思っていたし、
もう少し山登りの体力・気力が残っていると思っていたんだが
まだまだだなぁ…。
ちょっとだけ不完全燃焼・・・。