昨日の夜は、少しくらいならと
魚肉ソーセージ 1本
梨 1個
キムチ ちょこっと。
キムチは発酵食品だから体にいいはずと妻が言い張る。
ものすごく久しぶりにキムチ食べたけど。
ご飯が食べたくなっちゃうよね。
で、今朝 体重を量ったら
88.7kg 昨日が88.5kgだったから、200g 増えてます！
まぁ、誤差の範囲内なんだろうけど・・・
減り方が悪いのは、お昼にものすごいカロリーを取ってるから？
とりあえず、酵素とラクトフェリンを飲む。
あぁ・・・ラクトフェリンがなくなっちゃった。。。
なんだかんだ言って、続けられる値段じゃないよねぇ。
毎回3000円ちょっとなら考えるけど、倍の値段で
効果は良くわからないって、どうなんでしょうか。
飲み続けるから効果があるといわれても、飲み続けられないんじゃ
意味ないよねぇ。。。
今日は5回で9000円のまた、ダイエットのコースに申し込んだので
体験してきます。
5回で9000円なら安いと思うけど、メンズTBCみたいに1回5000円の
コースじゃ、内容なんかも全然違うんだろうなぁと思いつつ。
また、体験の内容は明日書きます。