夜ご飯を食べずにという生活を続けてきましたが、
（時々なんか食べてますが）
あんましい体によろしくないというか、吸収され過ぎて
逆に痩せないような気がして来ました。
やっぱり適度に食べて、適度に運動してってことなんだろうけど・・・
うーん。
運動かぁ。。。 しようかなぁ。
という葛藤に悩みつつ。
体重は88.5kgと変わらない。
いかんせん、基礎代謝がどんな体脂肪計で量っても低すぎる。
燃費が良いってことなのかしらん。
でも、燃えないと痩せないしなぁ。
やっぱり夜ご飯を食べないのも良くないので、少しだけ食べて
体重の変化を見てみようと思います。
もうちょっとなにか横着するきっかけがあれば良いんだけど。。
ちなみに明後日から台湾に遊びに行くので、できるだけ
暴飲暴食は避けて、太らないようにしないと