ようやく私も松本のスポクラに先週から行き始めました(^_^)
第1スタジオ…定員42名…
第2スタジオ…30名くらい…
このスポクラに決めたのは、スタジオプログラムが…エアロ、リトモス、ズンバ、ヒップホップ等々のダンス系レッスンが多いからです。
このスポクラまで、安曇野から片道30〜40分。
エアロだけでも下の5種類💕
しかも…最難易度の↓は…
↑4回/週…しかも4人のイントラさんがやります。
先ずはデビュー戦…
Mイントラさんのチャレンジエアロです。
スポクラに着くと…その前のリトモス…盛り上がってます。
そして、チャレンジエアロ…
ガンガン…アドオンして行きます😱
リズムチェンジ…ターンがビシバシ、ピッチも速い
当然、左は後ろ向きスタートに…
40分…3ブロック…ペースが速く、初見では撃沈😭
このコリオは何週目？
40人くらいの会員さん…そんなに下手な人はいない😱
みんなガンガンついていってます。
さすがに前列はうまい！
40分で…3ブロック…
しかも…最後のレッスンのためか…5分延長…
クールダウンかと思いきや…3ブロックをガンガン通し…😱
体力と集中力…もちません
この日は撃沈…チャレンジエアロ…0勝1負😭
そして、先週の金曜日は…3本！
昼間にヒップホップと流れでイージーエアロの2本…
正面は右で…ここは幅方向…広いスタジオです。
ヒップホップはオッケー👌
アイソレーションもたっぷりで、楽しかったです。
その後は同じイントラさんでイージーエアロ…
1番イージーなエアロですが、私がずっと通っていた北関東のAスポクラの初中級レベルと同等でした。
この日は一旦、帰って…
またまたデニーズ経由で、21時45分からのチャレンジエアロ…2人目のKイントラ…
スタジオに着くとその前の同じKイントラのズンバ…満杯、どんちゃん騒ぎで盛り上がってました。
そして、チャレンジエアロ…40分…3ブロック
このエアロ…この日が初見らしい。
前列は水曜日とほとんど同じメンバー…確かに上手い！
このイントラさんもガンガン進める…😱
みなさんキャッチが早い！…初見でガンガンついていきます
当然、左は後ろ向きスタートです。
水曜日と同じく、5分延長で3ブロック通しを連続…
撃沈！ 集中力と体力が持たない😭
チャレンジエアロ…0勝2負😱
ここまで、誰も声出ししないので、私も美声…ヒューヒューは押さえた😰
翌日、土曜日…
まずはAイントラのズンバ…
イントラさんが、声出ししてくるので、私も応戦…このスポクラで美声デビュー🤭
この後は、同じAイントラのチャレンジエアロ…
チャレンジエアロ3人目のイントラさんです。
このレッスンで、はじめてこの位置を取った↓
聖域です🤭…自分を追い込んだ！
トップ2は、アラフォーだかアラフィフだかのおねえさんと…アラサーだかアラフォーだかのおねえさん。
この2人は上級エアロでいつも見かけますが、確かにうまい！
この日のコリオも初見らしい…条件は同じだ！
40分…3ブロック…
やはり、数分延長して通しをガンガン…
クールダウンしたかと思ったら…通しのおかわり…😱
撃沈！ 0勝3負！😭
この後にFイントラさんのレギュラーステップがあるので、入ってみた。
私…ステップは初級レベルしかやったことがなく…ちゃんとしたステップが難しいことは知ってます。
しかも…数年ぶり…
一番後の位置でやりました。
やっぱ…初級レベルでは、ウォームアップしか無理
コリオめちゃ難しい😓
終了後、イントラさんが私に…
やったことありますね⁈ けっこう出来てましたよ！
エアロと同じように慣れです！
とセールストークが有馬記念🤣
日曜日…
レギュラーエアロ…前日のステップのFイントラさん
昨晩はご参加ありがとうございましたと言われました。
ポジションはやはり聖域(^_^)
トップ2は、前述したおねえさん2人…
この2人…私を見かけると、会釈をしてくれるようになりました(^_^)
40分…3ブロック…カッティングハーフ…
このレギュラーエアロ…Aスポクラでは中級レベルとほぼ同等。
最高はガンガン通し…
私には、ちょうどいい感じ…
まだ、変化しますから、また来てくださいと…
この週は、けっこうスポクラ通いの私…
その反動で、翌週の月〜水の3日間は一日中パジャマ…😱
引きこもりで、一歩も外に出ず、テレワークしていました。
そして、今週の木曜日…
昼間のチャレンジエアロ…
4人目のUイントラさんです。
前のレッスンはユーバウンド…スタッフがトランポリンを片付けています。
そんなの知らんポリン🤣
そして、チャレンジエアロ…
この日も聖域エリアを…
粗いトレードをやってます😱
140万利確して、60万損切り…
年間では…
850万利確して、200万損切りです。