阿佐ヶ谷スタジオオープンします！

阿佐ヶ谷近辺にお住いの方々　お待たせいたしました

サテプラ、阿佐ヶ谷スタジオ4月にオープンします

阿佐谷パールセンターのまん中よりちょっと先

大丸ピーコックさんより少し青梅街道より

ワイン屋さんの2階です　以前は萩原宗美容室だったところです

荻窪にオープンしたのが2006年4月、翌年が三鷹

ずっと阿佐ヶ谷で物件を探していましたが

ようやく素晴らしい物件と出会えました　7年目にして！

3月25日にプレオープンです

4月オープンを目前にしてとーってもお得なキャンペーンを実施

是非お近くの方は、遊びに来られてくださいネ

先行予約は3月23日までは荻窪スタジオでお受けします

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昨日から少しづつ春の陽気　

1分間でウエスト３ｃｍ細くなる

身体が楽になる運動始めませんか

三鷹スタジオ10年目です♪

明日のホワイトディで三鷹スタジオ10年目です

三鷹スタジオのみなさま、ありがとうございます

本日、三鷹スタジオの公開サプライズデイです

去年の荻窪に続き、三鷹も10年です

本当にあっという間です

お天気はチョットあやしく、肌寒いですが…

朝からたんぱく質をしっかり摂取して

スタジオで汗を流しましょう

先日のTVも好評で「女王食」初TRYの方増えています

明日からは春模様のお天気みたい

冬の生活パターンを変えて

少し早起きして身体を動かしましょう

是非、明日のホワイトディはスタジオに足をお運びくださいネ

今年もシェイクアウト訓練！

今年で５回目を迎えるシェイクアウト訓練

今年もまた３月１１日を迎えます。。。5年経ちました

5年前も金曜日、震災の時間は荻窪で写真撮り中でした

震災はいつ来てもおかしくない状況と言われ続けて

もしもの時の被害は小さくするためにも

今年もサテプラ全店で「シェイクアウト訓練」を行います

詳細はこちら→「The　Great　Japan　Shakeout」

今年も午前１１時と夕方の１８時、２回行います

シェイクアウト訓練とは震災発生時の安全行動です

上記の絵のようなに行動しましょう！ということですが

DROP→HOLD→HOLD　ON

英語だとイマイチわからないので簡単に言うと

その場で上体を低くして頭を保護して揺れが収まるまでじっとして！

ということです

昔は火の元を消して！が一番だったから

そんな行動される方がサテプラには多そうな気がするのよねぇ～

なので、今日も本気の震災訓練です

窓のそばに居る時や、上から落下物がありそうなときは

大丈夫な場所に動いて、それ以外の方はその場でしゃがんで

頭を守ってじっとしてくださいネ

ゲルマをご利用の方は一度出て、避難してくださいネ

今年もご協力をお願いします！

ご自宅にいらっしゃる方も是非参加くださいネ