【エクサフラメンカ！8/27開催報告】
ご訪問ありがとうございます。
日々の忙しさに追われ
自分のケアを後まわしにし
心身ともにエネルギー不足を感じた
４０代以降の女性でさえも
最短３ヶ月で
年齢を感じさせない
輝いたあなたへと変化させていく
八王子みなみ野
MaQuiAnge （マキアンジュ）
リズムケアセラピストのＭａｋｉｋｏです
エクサフラメンカ！
夏休みワンコインレッスン開催
@オンライン
8/27開催しました❤︎
今回は少人数開催となりましたが
全国各地から集まり
妊婦さんも初参加して下さいました
オンラインレッスンは
全国で繋がれるのが魅力❤︎
踊った後は皆さん笑顔です
【お客様の声】
【体や気持ちの変化などありましたか】
コロナ禍でほとんど外出ができない中で
こうしてオンラインレッスンで
エクサフラメンカの体験ができて
とても良いリフレッシュとなりました！
運動不足だったので、久しぶりに
良い汗をかいてスッキリしました♪
【メッセージなど自由にお書き下さい】
アットホームな雰囲気で、和気あいあいとレッスンを受講できて、とても楽しい時間でした！
妊娠中でも気軽に始められて
良いリフレッシュになると思ったので
是非また参加させていただきたいです。
ありがとうございました！
とても嬉しいご感想ありがとうございます
妊婦さんは
✅安定期に入った方
✅お医者様から運動許可出ている方
✅体調伺った上で本人の責任でご参加の方
などお尋ねした上で
OKな方にご参加いただいております
私も、体調を伺い
★無理のない動きへのチェンジのご提案
★疲れたら休み入れて下さいね、の声かけ
★椅子に座っての参加もOK など
誘導、声かけしております。
30分の時間ですので運動不足の方にも
楽しんでいただけます
今後のレッスン情報など
公式LINEより
問い合わせくださいね
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
エクサフラメンカ！ってどんなの？
こんなの！
ちょっと覗いてみてくださいね💕
皆で踊るととても楽しいのです
エクササイズ✖️フラメンコのレッスン
初心者大歓迎
簡単な振りを繰り返すので
お子様も大丈夫
親子で夏の思い出にどうですか？
振付覚えなくていいので
✅運動音痴の方
✅ダンスが苦手な方
ふるってご参加くださいませ
エクサフラメンカ！Eポーズ
とても楽しく、気軽に参加でき
リフレッシュできる
わかりやすいレッスン
30分でリフレッシュできる
情熱ダンスエクササイズ
30分レッスンという短さがポイント！
体力がなくても、時間がなくても
頑張れちゃう気軽さが魅力です
もっと踊りたくなっちゃう！けど
受けた後に、仕事行ったり
午後から頑張れたり
疲れすぎない
ウォーミングアップ的なダンスエクササイズ
踊ることで、ココロを解放し
笑顔になってくれてたら
こんなうれしいことはありません♥
今後、参加希望の方はぜひ
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エクサフラメンカ！参加希望と
メッセージ下さいね
企画の際、いち早くお知らせ致します♫
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👇 エクサフラメンカ！トライアルレッスンの様子
👇吉岡先生考案の
エクサフラメンカ！について
詳しく知りたい方はこちら💁♀️
最後までお読みくださり
ありがとうございました😊
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9/2.16(木)11時〜12時
【美温活バレエストレッチ】
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🌸2回目以降の方1320円（税込）
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心も体も理想の未来も手に入る♪エイジレス・リズムケアメソッド
八王子／女性限定プライベートサロン 【ＭａＱｕｉＡｎｇｅ～マキアンジュ～】
東京都八王子市みなみ野
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八王子市（みなみ野、七国、小比企、西片倉、めじろ台、北野 他）
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当サロンはJR横浜線の八王子みなみ野駅から
徒歩12分、駐車場一台有です