【エクサフラメンカ！トライアルレッスン受けてみた！】
ご訪問ありがとうございます。
日々の忙しさに追われ
自分のケアを後まわしにし
心身ともにエネルギー不足を感じた
４０代以降の女性でさえも
最短３ヶ月で
年齢を感じさせない
輝いたあなたへと変化させていく
八王子みなみ野
MaQuiAnge （マキアンジュ）
リズムケアセラピストのＭａｋｉｋｏです
エクサフラメンカ！
トライアルレッスン受けました！
今日のレッスンは
インストラクターデビューのりっちゃん先生！
ブログ連続投稿チームのお仲間
やっちゃん先生のサポートもありながら
楽しくレッスンスタートです
エクサフラメンカって？
フラメンコ✖️エクササイズ
フラメンコって敷居の高い
イメージ？
ダンス好きな私でも経験がなく
気軽に体験できるチャンスがありませんでした
エクササイズとしての効能もありながら
フラメンコを踊った気分になれる
上半身のポーズがポイントかな？
エクサフラメンカ！は
振り付けを覚えることなく
インストラクターがナビゲーションしてくれるので
真似すればいいだけ
それだけで踊れちゃう❤️
楽しく、スッキリ、リフレッシュ✨
終わってみたら、だいぶ体に効いていた！
アンケートでこんな感想を送りました
最後にフラメンコポーズ！といわれ
見よう見まねでポーズ😅
楽しんじゃいました
👇 エクサフラメンカ！との出会いはこちら
吉岡先生考案の
エクサフラメンカについて
詳しく知りたい方はこちら💁♀️
はぁぁー！
4月からも楽しみ💕
私の方も楽しく学びながら
インストラクターデビューした暁には
みなさんに楽しんでもらえるよう
エクサフラメンカ！お届けしていきますね
それまで少しお待ちくださいませ
やっちゃんのブログに
体験の様子 載せていただいています
最後までお読みくださり
ありがとうございました😊
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