月1から3週に一度に切り替えます!【ご感想】 | 心も体も理想の未来も手に入るセルフケアレッスン【MaQuiAngeマキアンジュ】

心も体も理想の未来も手に入るセルフケアレッスン【MaQuiAngeマキアンジュ】

八王子にある大人女子専門•完全予約制プライベートサロンです。カラーセラピー×アロマ×リズムレッスン×温活よもぎを組み合わせ、年齢を感じさせない心と体を手に入れたいあなたに合わせた適切なセルフケアをカスタマイズします!オンラインレッスンスタート♪駐車場1台有

ご訪問ありがとうございます。

 

五感が目覚めて

心も体も理想の未来も手に入る💕 

 

 

八王子みなみ野

MaQuiAnge (マキアンジュ) 

プライベートスタジオ&セルフケアサロン

 

リズムケアセラピスト Makikoです

 

 

 

 

月に一度、プライベートレッスンに

電車で通ってきてくださっている

お客様のNさま。

 

 

ここしばらくは、コロナの影響で

オンラインに切り替えてレッスンしています。

 

 

 

月一回のご自分のメンテナンスのように

バレエを受けてくださっていますが

 

 

月一回だと次来るときに

体が忘れてしまうので

おうちで出来ることを伝えてはいるのですが

 

 

自分で家でやろうとすると

目の前の仕事をついついやってしまって

エクササイズ時間を後回し

 

 

結果、今日もやらなかったということが

多いそうです。

 

 

そうなんです

自分だけだと、やらない!

(私もそうなりがち)

 

 

 

さて、今回はレッスンで
ゆっくりじっくり柔軟(ストレッチ)
 
 
 
 
無理しないで、少しずつねー!
 

 
音楽をかけて
バーレッスンまで行いました🩰
 

 

 


終わってからの感想は

 

 

【心地よい体に効いてる痛み!気持ちよさ❤️】

 

Nさまはいつも、このように

表現してくれます😆

 

本当に痛いのではなくて

筋肉痛のような

体を動かした証拠のようなもの、だと!

 

 

 

次回予約の際

 

しばらくオンラインになりそうだし

1人だとやらないから、これから

3週に1度にしてみようかな♪

 

 

👏 👏 👏

 

遠方からきているので

月一回ペースでまずは、、、

と通い始めてくれたNさま

 

 

以前、体に馴染ませるには

少しでも通うペースを短くすると

よい話はしていたのですが

 

 

オンラインになったことで

前後の移動時間なし

家を空けないのでペットの心配が減る

などのメリット面も増え

 

 

今回、決断してくれました💕

 

 

体もペースよく動かしていた方が

鍛えられ、次動かすときも楽です🎶

 

 

 

家でやる時間も増やしながら

体が忘れないうちに

プライベートレッスンすることで

体が元気になっていきます

 

 

Nさま、次回も楽しみにしております!

 

 

 

オンラインレッスンは

家を開けられない方や

遠方の方でも移動時間なく

気軽に受けられます!!

 

 

マンツーマンで自己流にならないよう

お伝えしていきます。

ぜひお気軽に、プライベートレッスン

ご利用くださいね。

 

お待ちしております✨

 

 

 

 

小さな子供やペットがいても受けられる!

全国どこからでも🙆‍♀️

オンライン@プライベートレッスン

 

 

初回体験の方

 

 

60分 5,000円→3000円初回限定価格)

 

 
 
 
1回料金
 5000円    3,000円 (スタート記念価格)
9月より 4000円
 
 
ご家族 2人で
3000円×2名  =6000円
2000円×2名 = 4,000円(スタート記念価格)
 
⚪️バレエ
⚪️ヨガ
⚪️リズムベリーダンス
 
⚪️おうちでできる
ストレッチ・簡単エクササイズ←オススメ
からお好きな基礎レッスンが学べます

 

 

 

 
 
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