中心性頸髄損傷 99%治してやる! -24ページ目

中心性頸髄損傷 99%治してやる!

サーキットでの転倒から中心性頸髄損傷になりました。
一時は首から下が全く動かず膀胱直腸障害もありましたが、回復傾向にあります。
中心性頸髄損傷は情報も少なく症状や予後も様々なので同じ境遇になられた方の参考になればと思いブログを始めました。

夜ふかし中のかずーとです。


いよいよ会社に復帰することが決まりドキドキです。車の運転にちょっと手こずってしまい予定よりは遅れていますが今週中には復帰予定です。



首の関節固定と長期間のカラー固定の影響で首が回りにくい?可動域が減ってしまい首が痛くて体ごと捻ってしまうのが原因のようです。ガーン
もう慣れて来たので大安に復帰です。


時間があるので中心性頸髄損傷の情報を整理していたら反射の情報が出て来た。

反射は病院で何度もしたが膝の反射と足裏しかしておらず、それ以外の反射テストはしていなかったんですよねー

内容は膝の反射が過反応であまり良くないと言われていたなぁえー
筋肉叩いて反応するのは良くないみたい

それ以外のチェックは初めて知った。



トレムナー反射






ホフマン反射







その他の反射テスト







トレムナー反射は反応してしまった!ショボーン
当たり前だけどね
ホフマン反射は反応ないみたいなのだが…
ワルテンベルク微候も反射も無かったおねがい
やり方が悪いのかも


他にも色々な反射があったので病的反射一覧としてリンクしといた


この三つは脊髄損傷すれば出る反射らしいですね
中枢神経障害の反射らしいです


この病的反射がなくなったら回復した事になるんだろうなぁ


そうそう中心性頸髄損傷の情報は少ないので頚椎症性脊髄症が情報も多く症状も酷似しているので参考にしてました。参考までに
今日は夕方からジム


上半身は筋肉痛なので下半身重視です。


まずはラン
と言っても走れないですがね






次にレッグプレス
脚細いって言われたから頑張った!




5セット




最後にロータリートルソー




5セット


アブドミナルクランチはまだやめとこう
というか姿勢的にやらないほうがよさそうだな

今日気づいたことは、ある程度運動した後に手術後なったみたいな感じの痺れが出てきた。

軽い痺れで入院時に下向いたら出た痺れと同じ感じ、ただ今回は手術後と同じで運動で出る痺れ!

下向いたわけでもなくある程度運動したら痺れてきて運動やめると1分ほどで治る。


それと腕の圧迫!
今日は超加圧シャツ着たような圧迫が4.5分続いた


運動するとなんかよくわからん感覚が出てくるなぁ


次回の診察に質問してみよう!





身体中筋肉痛のかずーとです。

風呂入る前に太もも出してたら家族みんなに足細いって言われてショックを受けています。
やはり病院での運動量では筋肉は結構落ちるんですね。


それはさておき今日も風呂上がり風呂場と脱衣所で立ち眩み3回ほど食らってしまった。
前回のことがあるので早めにしゃがんで事なきを得たが回数が増えてるので怖い。
そういえば入院時、同じ怪我の人がしきりに『目眩ない?』『立ち眩みせん?』って聞いてきたな〜
その時はなんともなかったので受傷後と手術後しか目眩はないと答えていたけどもやはり自律神経が弱っているのかも知れない!

でも良く考えると15〜25歳くらいまではよく立ち眩みしてたし風呂場で倒れてたからなんとも言えないなぁ?

まぁ普通の体ではないので人一倍気をつけて生活しよう!


今日の握力
みぎ

ひだり