今までに
他人との比較をしない
出来たことにフォーカスをする
過去の出来たことを記録する
嫌な感情を書換える
自分との約束を守る
ということをお伝えしてきました
昨日は自分を責めるのではなく
ありのままの自分を認めて
自分を信じましょう
アナ雪のようにということを書きました
私たちは人間ですから
出来ることも出来ないこともあります
もし、出来ないことがあったとしても
努力して出来るようになるとか
出来る人にお願いするなど
方法はいくらでもあります
出来ないことがあっても
あなたはあなたで良いのです
是非とも声に出してみてください
『わたしはわたしで良い！』
黙読ではなく口に出してみてください
きっと何かが変わります
いまここに感謝
ご縁に感謝
ブログを書けていることに感謝
ありがとうございます
を読むと決めた