こんにちは
赤く腫れてるのがわかるかな〜?
クレイテラピストでもある真美です
今日は久しぶりにクレイの話題です。
朝、自転車に乗ろうとして
思い切り膝をぶつけました。
自転車の硬い鉄の部分に膝蹴りしました
大した事ないと思ったけど
ク〜っとくる痛み、
その後、ジワジワと痛くて
膝を曲げると痛みが走ります。
立ったり座ったりする度に
イタタタ…と声が出てしまう。
この時ほど、
あ〜家に帰ってクレイ湿布した〜い
と思ったことはありません。
夜になって、ようやくクレイ湿布しました。
選んだクレイは、グリーンイライト。
打撲や怪我の急性の痛みには、
大きな働きをしてくれます。
痛みとなる体内のプラスの電気を
クレイが取り込んでくれます。
痛みの範囲が狭いので20g。
ケチらずに2回分くらいを
もっと多めに作ったらよかったと
後から思いました。
膝に厚めに塗布、
あ〜気持ちいい〜〜〜
30分ほどで、お風呂に入って
再度、クレイ湿布
この時は、眠くて面倒で
チューブに入ったペーストを使いました。
これ、ペースト状になっていて
とっても便利！
アロマフランスで販売されています。
2回目は、20分ほどです、
痛みが軽減したので寝ました。
とにかく眠いもんで 笑
翌朝は、
押すと軽い痛みがあるぐらいで
立ったり座ったりは
全く問題無し！
もう1回くらい湿布すれば
完璧と思ったけれど、
めんどくさがりです💦
たった2回の合計50分くらいの湿布で
動く度にイタタタと言ってた痛みが
引きました。
クレイ様、ありがとうございます。
家庭にあるとお役立ちです。
私の膝のアップでお目汚し失礼しました。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
こんにちは
グリーフケアセラピストの真美です。
今回も深い講座でした。
セラピストとして、何を相手に伝えたいのか？
クライアントさんに
「大丈夫だよー」と言っても
それだけで本当に相手に届くのか？
何をもって、大丈夫と言えるのか？
具体的な言葉にして渡さないと伝わらない。
それをカウンセリングやセッションの中で
洞察して言葉にして相手に渡す。
そのためには、
深い洞察力とイメージ力
さらにイメージしたものを
具現化して言葉にする力
全てが必要になってきます。
講座の中で、常に意識して
言葉を磨いていく練習をしています。
ずっとずっと眞佑里さんが言われているのは
意識を作ること。
意識はイメージと言葉。
言葉にして伝えることの重要性です。
何気なく
ネガティブな言葉を渡すことで
瞬時に相手の気持ちを
落としてしまうことがあるのです。
それほど、言葉のパワーはあるのです。
なんとなく「大丈夫だよ」と
言ってあげているのと
本気でこの人をサポートする覚悟を持って
伝える「大丈夫」は、
エネルギーが違うのです。
そして、
受取手にそのエネルギーは伝わるのです。
眞佑里さんは、
セッションでも、講座でも、セミナーでも
一言一言を大切に
意図して、言葉を渡しておられます。
手を抜かれたことは一度もありません。
もう、それは本当にいつも
眞佑里さんからビシビシと伝わってきます。
そして、私たち講座生の変化が
眞佑里さんの誇りである
そう、言ってくださったのです。
これこそが
本当に愛のある行動なのだと
胸が熱く涙がこみあげてきました。
こんなにも熱くて
タマシイが震える講座に
出逢えたことを大切にしたいと
心から思いました。
帰宅途中の自転車をこぎながら、
あー幸せや〜
送り出してくれる家族にも
感謝しかないなあと
幸せをかみしめました。
講座も終盤です。
できるかな？出来ないのでは？
考え出したら不安が募ります。
なので、ただ、やるだけです。
今日の講座で感じたことです。
最後まで読んでくださって
ありがとうございました。