最近、始めたこと…


ベランダにお迎えしたコンポスト!


ここに毎日の台所から出る生ゴミをいれて混ぜ混ぜするのが楽しい。


ペットボトルには、

コンポストの栄養剤?となる

玄米で作った玄米酵母菌の水。

これを、混ぜると元気100倍?になるそうです。



生ゴミが自然に分解されて、その土が堆肥となるという、地球に優しいコンポスト。

前から興味があったのですが、巡り会えました!



その名もコンポストHIPPOです。


カバのように大きな口を開けて、生ゴミを食べて分解してくれます。

そして、その堆肥でベランダですが自然菜園したいな、と夢が膨らんでますニコニコ



小さなことだけど、

地球に優しいことを選択していきたい。



そのためには、まず知ることだと思っています。



子どものアトピーをきっかけに、

私たちの身体は食べた物でできていることに、気づきました。


そして、身体が喜ぶ食べ物は、地球に優しいということを知りました。


それから


心のあり方が、身体に現れること。

また、身体の状態によって、心が左右されること。

心と身体はひとつであること。


その身体を作るのが食べ物です。



今、本当に身体に優しい物ってなんでしょうか?


私たちは、選択できます。


でも、そのためには知ることだと思うのです。



溢れる情報の中、

メディアが取り上げない情報があるということを知った時、なるほど…と思いました。



どこから、情報を受け取るかということは、

今の時代、キーポイントになると思います。




私たちが望む未来を手に入れるために

ぜひ知ってほしい情報があります。


心と身体、食の安全の真実の情報を

ぜひ受け取ってください。





今日は、私が所属している

ethical cosmetic のサロンでの

手作りコスメの

1DAYマンツーマンレッスンをしました。


お客様のリクエストは

アイブロウとアイシャドウ


アイブロウやアイシャドウは

酸化鉄や鉱物から得られるマイカパウダーなどで色づけをします。


アイブロウは、

最近、髪の毛を明るい色にしたので

それに合わせて作りたいとのことでした。


酸化鉄のブラウンや黒を

混ぜ合わせて

試行錯誤しながらも

作られた色を眉につけてみたら

ピッタリ、髪の色と馴染んで

ステキな仕上がりでした。


アイシャドウは、

たくさんのカラーマイカから

気になるパープル系の色をチョイス。

これも、ご自身で

好みの色に仕上げられました。


手作りコスメなら

自分好みにカスタマイズした

世界に一つの

オリジナルのコスメが

簡単にできるのです!


受講のお客様から、

自分のための時間ってなかなか持てなかったので、自分のためのコスメを作る時間がとても楽しかった、癒しの時間となりました

という感想をいただけました。


さらに、ethical cosmeticでは

お肌だけでなく、地球にも優しい素材を使ったエシカルなコスメ作りを実践しています。


ethical cosmetic 気になったら

覗いてくださいね↓↓↓


『手作りコスメ体験1DAYレッスン』手作りコスメ体験1DAYレッスンのご案内 ※現在6月のグループレッスンは、大阪府が緊急事態宣言を出しているため過密をさけるために中止とさせていただいており…リンクameblo.jp



1DAYレッスンのご相談やご要望も

ぜひコメントくださいね!


レッスン中の写真撮り忘れました…

先日、アロマで作る虫よけスプレーの講座を

摂津市の公民館より依頼を受けて開催しました。


蚊が嫌がる香りのアロマ(精油)を

使って手作りしました。


今回、見本で作ったのは、

ユーカリレモン 4滴

シトロネラ 2滴

ゼラニウム 2滴

ラベンダー 2滴


(出来上がり50mlに精油合計10滴=1%濃度)


無水エタノール 5mlに

精油を合計10滴垂らして混ぜる、

そこに精製水を45ml入れて

よく混ぜてスプレーボトルに入れます。


それだけで出来上がりです。


虫よけだけでなく

リフレッシュ効果やリラックス効果

抗菌、消臭作用のある精油のブレンドです!


防腐剤が入っていないので

冷暗所に保管して

2週間くらいで

早目に使いきってくださいね。

※お肌に異常を感じたら

使用をやめてくださいね。



アロマ(精油)って

様々なパワーが詰まっています。


それは動けない植物が

自分を守るため、

種の保存のために

自ら作り出したものであること、

その自然の植物のパワーを

凝縮したのが精油です!


なので、

自然のパワーを感じながら

植物に感謝して、

1滴を大切に使わせていただきましょうラブラブ


というお話や


市販の虫よけスプレーの多くには

「ディート」という成分が含まれていて

この成分の安全性については

使用上の注意の改訂が図られております。

必ず使用上の注意を見てくださいね!

というお話もしました。


(参考:厚生労働省HP)

https://www.mhlw.go.jp/topics/2005/08/tp0824-1.html



ただ、化学薬品が身体に良くないから

やめておこうという視点ではなく、


自分にとってより心地よいもの

という視点から選択しましょう

ということも同時にお伝えしました。


恐れや否定からの選択は

より、マイナスを増幅させてしまうことがあります。

なので、アロマで心地よい

選択肢が増えたらいいなと考えています。


平日の午後ということもあってか

今回は、

シニア世代の方が多くご参加くださり

終始、ワイワイとおしゃべりしながら

楽しい雰囲気でした!




ご参加の皆さま

ありがとうございました。


最後までお読みいただき

ありがとうございましたニコニコ