ダンススクール寺岡のブログ -3ページ目

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01Oct
- 10月の団体レッスンスケジュール更新してます。
  10月の団体レッスンスケジュール更新してます。SCHEDULE | ダンススクール寺岡danceteraok.comGoogleカレンダーが見れない方はこちらの写真からどうぞ！クラスレッスンは月曜日　1:00〜　ダンスの悩み解決クラス！火曜日　13:00〜　中級　スタンダードベーシック木曜日　19:00〜　中級　リハビリダンスクラス　　　タンゴ中級クラスはしばらくお休みされていた方様にベーシックをおさらいします。ダンスエクササイズクラスダンスを踊るために必要な基本動作のクラスです。
31Aug
- 9月の団体レッスンスケジュール更新しました。
  8月の団体レッスンスケジュール更新してます。SCHEDULE | ダンススクール寺岡danceteraok.comGoogleカレンダーが見れない方はこちらの写真からどうぞ！クラスレッスンは月曜日　1:00〜　ダンスの悩み解決クラス！火曜日　13:00〜　中級　スタンダードベーシック木曜日　19:00〜　中級　リハビリダンスクラス　　　ワルツ中級クラスはしばらくお休みされていた方様にベーシックをおさらいします。ダンスエクササイズクラスダンスを踊るために必要な基本動作のクラスです。
27Aug
- Pトレ
  8月23日金曜日久保田・徳野組がリーダーを務めるPトレ(パフォーマンストレーニング)に参加してきました。まずはラテンからランニングして準備運動してなんとこの日はサンバとチャチャチャを踊るからその後簡単なチャチャチャのステップの練習カウントのみ意識したバージョンと曲を聴いてちょいフィーリングを足したものの練習ステップをすぐ覚えれなくって挙動不審な私が写ってる！スタンダードもスローフォックストロットを踊るから(最近膝をかばって思いっきり動いてなかったのでちょっとフラフラ)その後ホールドの組み方の練習(最初から最後まで気を抜かない)みんなで前後に大きく動く練習を参加者総当たりで若い10代の強化選手もいるのでみんな良く動くので意外にきついスローのベーシックステップをこれまた総当たりで練習した後1人づつ踊るという事をやりました。10代の強化選手から年配の競技ダンサー、ダンス愛好家と色々な年代、レベルの人がいるけど一緒に練習するのがこのPトレのいいところいつも刺激もらってます。誰でも参加できるので是非みなさんも気楽に参加してみてください！
24Aug
- 米粉ピザ教室に参加して、ひめトレ体験をやってきました。
  8月21日水曜日尼崎のCafe&Bar Bankさんで開催された米粉ピザ作りに参加してその後参加された皆さんにひめトレ体験していただきました。ずっと気になってたパン屋さんがおさん家のパン屋の奥様が開催とっても簡単に作れる米粉のピザなんとトッピングは豚の生姜焼！それとパンに合うズボラ料理冷や汁(初めて食べる)を教えてもらいながら作ってきました。調理実習みたいで楽しい！冷や汁暑い夏にぴったり一枚一枚違う人が作ったのでちょとづつテイストが違うけどどれも美味しい！お腹いっぱいになりました。その後皆様にひめトレ体験していただきました。ひめトレをやった後と前の違いを感じてもらえました。こういう雰囲気でやるのは初めてですが和気あいあいとしてとってもよかったです。体験していただきありがとうございました😊ひめトレ興味のある方はいつでも言って下さい！
22Aug
- PDサルサクラブ4回目
  8月20日月一回のPDサルサクラブ同じペアダンスだけど結構スタイルと考え方いつもやってる社交ダンス(とくに競技スタイル)と色々違いがあって面白いまず手の握り方男性親指を握らない指引っ掛けてるだけ(フレミングの左手の法則みたいな形)これ社交ダンスで絶対やんないというか怒られる。なので女子を回す時の手の使い方が違って男性は手がつりそう。女子のフリーアームの使い方も複雑な手のリードに即座にフォローする為の形でいつもと勝手が違う競技会の大きなフロアーで競う位会うのでは無く混み混みのフロアーで自由に踊るテクニックこのくらいのスペースで踊れるように社交ダンス先生ばっかりで踊るといつもの社交ダンススタイルで妙に綺麗な姿勢でついつい大きく踊っちゃう。小さい歩幅でリズムを刻みながら踊るのでなかなか運動量あり結構足にきます🦵大人の部活動みたい毎回楽しいです。
07Aug
- JDSF西部PDブロックTeacher &Student競技会
  8月4日日曜日は長原会館でJDSF西部PDブロックTeacher &Student競技会が開催され当教室からもシニア40Aスタンダードのスローフォックトロットとクイックステップに出場しました。今回はパーティーシーズンのせいなのか暑さのせいなのか出場人数少なめでしたがみなさん出場しなかったライバルを思いつつ(だったかどうかは知らないけど)日頃の練習の成果を暑さにも負けずに出せたのではないでしょうか？終わった後はみなさんほっとしてますね。
06Aug
- ダンススタジオベアーレ8周年記念パーティー
  8月3日土曜日神戸ポートピアホテルで開催されたいつもBTSトレーニングでお世話になってる仲西先生のダンススタジオベアーレ8周年記念パーティーに出席しました。当教室からは２名出演されました。ワルツとクイックステップをそれぞれ披露しました。練習の甲斐あってバッチリ👌たくさんの方が出演されてとても華やかでした。仲西先生8周年おめでとうございます㊗️今回プロショーは私の膝の故障のため出演できずで変わりにゆっくりと他のプロの先生方とスペシャルゲストのチームKITAMAKIの演技を堪能できました。今回はパーティーの帰り道淀川の花火が高速道路から見えてラッキー
27Jul
- 8月の団体レッスンスケジュール更新しました。
  8月の団体レッスンスケジュール更新してます。SCHEDULE | ダンススクール寺岡danceteraok.comGoogleカレンダーが見れない方はこちらの写真からどうぞ！クラスレッスンは月曜日　1:00〜　ダンスの悩み解決クラス！火曜日　13:00〜　中級　スタンダードベーシック木曜日　19:00〜　中級　リハビリダンスクラス中級クラスはしばらくお休みされていた方様にベーシックをおさらいします。ダンスエクササイズクラスダンスを踊るために必要な基本動作のクラスです。
02Jul
- 7月の団体レッスンスケジュールです。
  7月の団体レッスンスケジュール更新してます。SCHEDULE | ダンススクール寺岡danceteraok.comGoogleカレンダーが見れない方はこちらの写真からどうぞ！クラスレッスンは月曜日　1:00〜　ダンスの悩み解決クラス！火曜日　13:00〜　中級　スタンダードベーシック木曜日　19:00〜　中級　リハビリダンスクラス中級クラスはしばらくお休みされていた方様にベーシックをおさらいします。ダンスエクササイズクラスダンスを踊るために必要な基本動作のクラスです。
26Jun
- PDサルサクラブ練習会　2回目
  昨日はPDサルサクラブ！有美先生のレッスン2回目まずはストレッチからサルサに必要な動作をするため入念に！そして前回のおさらい！復習してないけどなんとか覚えてました。今回は新しいステップSuzie-Q(スージーQ)を習いました。ロックステップの様なツイストの様な感じで社交ダンスには無いステップ基本ステップの練習が意外に運動量がありまるでPトレでもやってるかの様ペアでワークはベーシックステップ、サイドステップ、ハンドトゥハンドみたいなのだけどボディは相手に向けたまま(社交ダンスだと注意されるパターン)クロスボディリード右回りサルサではダブルハンドホールドの時親指で相手の手を持たず(社交ダンスではあかんヤツ)中指と人差し指を軽く引っ掛けてるだけのため女子を右回りさせる時の男子の左手の使い方が全然違うのでびっくり‼️サルサカフェで踊った時サルサお姉さん達にリードが伝わらなかった理由が判明しました。自分勝手に踊らずやはり習ってみるものです。今回もめっちゃ楽しかったです。仲西先生たちイタリアから帰ったばかり🇮🇹なのにありがとうございました。
01Jun
- 6月の団体レッスンスケジュールです。
  6月の団体レッスンスケジュール更新してます。SCHEDULE | ダンススクール寺岡danceteraok.comGoogleカレンダーが見れない方はこちらの写真からどうぞ！クラスレッスンは月曜日　1:00〜　ダンスの悩み解決クラス！火曜日　13:00〜　中級　スタンダードベーシック木曜日　19:00〜　中級　リハビリダンスクラス中級クラスはしばらくお休みされていた方様にベーシックをおさらいします。ダンスエクササイズクラスダンスを踊るために必要な基本動作のクラスです。
22May
- PDサルサクラブレッスン！
  サルサカフェに行くためにPDのメンバーで作った「PDサルサクラブ」前回サルサカフェに行った時やっぱりきちんと習いたいよね、という事になり(できたら社交ダンスも知ってる人に)そこで、サルサ出身のPDの仲西有美先生に白羽の矢が。お願いしてレッスンをしてもらいました。第1回目のレッスンはリズムの取り方とベーシックステップとターン簡単なペアワーク社交ダンスとは違うリズムに戸惑いながらも理解できました。またお願いします。楽しみがまた一つ増えました。
15May
- T&S競技会
  5月12日日曜日　不死王閣グリーンホールにて第15回PD西部ブロックTeacher&Student競技会が開催され当教室から澤井さんがシニア40Aのスローフォックストロットとクイックステップに出場され入賞されました。めっちゃ頑張ってました。今までで1番よく踊れてたと思います。(ただライバル達もよく動く)この日は朝から学連の奥本杯という競技会と普通のアマチュア競技会もあり盛りだくさんでたくさんの方が出場してました。学生さんは若いのでめっちゃ動きます。久しぶりに学連の試合見れて良かったです。
30Apr
- 5月の団体レッスンスケジュール更新しました。
  5月の団体レッスンスケジュール更新してます。SCHEDULE | ダンススクール寺岡danceteraok.comGoogleカレンダーが見れない方はこちらの写真からどうぞ！クラスレッスンは月曜日　1:00〜　ダンスの悩み解決クラス！火曜日　13:00〜　中級　スタンダードベーシック木曜日　19:00〜　中級　リハビリダンスクラス中級クラスはしばらくお休みされていた方様にベーシックをおさらいします。ダンスエクササイズクラスダンスを踊るために必要な基本動作のクラスです。
28Mar
- 4月の団体レッスンスケジュール更新しました。
  4月の団体レッスンスケジュール更新してます。SCHEDULE | ダンススクール寺岡danceteraok.comGoogleカレンダーが見れない方はこちらの写真からどうぞ！クラスレッスンは月曜日　1:00〜　ダンスの悩み解決クラス！火曜日　13:00〜　中級　スタンダードベーシック木曜日　19:00〜　中級　ラテンベーシック中級クラスはしばらくお休みされていた方様にベーシックをおさらいします。ダンスエクササイズクラスダンスを踊るために必要な基本動作のクラスです。
29Feb
- 3月の団体レッスンスケジュール更新しました。
  2月の団体レッスンスケジュール更新してます。SCHEDULE | ダンススクール寺岡danceteraok.comGoogleカレンダーが見れない方はこちらの写真からどうぞ！クラスレッスンは月曜日　1:00〜　ダンスの悩み解決クラス！火曜日　13:00〜　中級　ラテンベーシック木曜日　19:00〜　中級　ラテンベーシック中級クラスはしばらくお休みされていた方様にベーシックをおさらいします。ダンスエクササイズクラスダンスを踊るために必要な基本動作のクラスです。
13Feb
- 第15会プレミアダンス大会
  2月11日日曜日　第15会プレミアダンス大会が不死王閣で開催されPDスタンダードマスターⅡクラスとオープン戦に出場してきました。マスターⅡクラスは、3位でした。応援してくださった皆様ありがとうございます。いつもより落ち着いて踊れてオープン戦もあおられることなく踊れたかな。みんな練習してきてるのがわかるのでなかなか勝たせてくれませんね。撮影してもらった動画を見ると少しダンススポーツぽくなってきたように思います。ちょい複雑なステップも慣れてきたし踊り方変わってきたおかげで身体楽になってきました。また反省して練習します。
30Jan
- 2月の団体レッスン更新しました。
  2月の団体レッスンスケジュール更新してます。SCHEDULE | ダンススクール寺岡danceteraok.comGoogleカレンダーが見れない方はこちらの写真からどうぞ！クラスレッスンは月曜日　1:00〜　ダンスの悩み解決クラス！火曜日　13:00〜　中級　クイックステップ木曜日　19:00〜　中級　ワルツ中級クラスはしばらくお休みされていた方様にベーシックをおさらいします。ダンスエクササイズクラスダンスを踊るために必要な基本動作のクラスです。
24Dec
- ウィンターパーティー＆忘年会2023
  12月21日木曜日　天満宮会館孔雀の間において当教室のウィンターパーティー&忘年会を開催いたしました。出席、出演された皆様そしてご協力してくださった先生方本当にありがとうございました。演技発表会、PDの先生方に踊っていただいたダンスタイムみなさん楽しそうで本当によかったです。
09Dec
- みんなでPトレ
  昨日はゴールデンパレスで行われた久保田先生と徳野先生がリーダーのみんなでPトレに参加してきました。。Pトレ(パフォーマンストレーニング)はJDSFの強化選手たちが参加するイメージですが関西Pトレは競技選手でも一般ダンス愛好家でも誰でも参加できます。この日も様々な年代ジュニアからシニアまで様々なダンス歴　強化選手から愛好家まで集まり一緒に汗を流しました。若い強化選手たちと一緒にトレーニングすると競技に出ていない年配の方までつられて同じ事ができるんです。簡単なエクササイズ、ベーシックステップ、ハードなクイックステップまでみんな脱落する事なく踊れるから不思議です。記念撮影！みんなでやるって素晴らしい👍ありがとうございました。