タバタ式って、なんやねん？！

11月札幌も寒くなってきましたね、、、

って、スタッフ満藤です！

好評の『なんやねん？！』シリーズ(笑)。

「タバタ式って、なんやねん？！」

そんなときは、恒例の４分間のトレーニング！

めっちゃキツイけど、体力＆筋力アップにすぐれた方法なんですわ！

百聞は一見に如かず、、、です！

さぁ、、、本格的な冬が来る前に！！