こんにちは。

 

ヘルシーボディトレーナー中原由美です。

 

おまとめ記事です。

 

 

【妊娠〜出産で変化する女性の体のしくみを知ろう!】

 

これは、妊娠中の妊婦さんにも、

 

産後の不安や不調を抱えるママにも、

 

妊活中の女性にも、

 

はたまた、

 

すべての女性たちに、

 

自分たちの「女性」の、体の神秘について考えて欲しい!

 

そして、女性特有の体の仕組みを知ることで、

 

より健康に、より美しく人生を楽しんで欲しい!!

 

のでまとめた記事です。

 

どこかにあなたの拾えるものがあれば、幸いです^^)❤️

 

 

妊娠〜出産で変化する女性の体のしくみを知ろう!

その1:子宮の変化

その2:ホルモンの変化

その3:骨格の変化

その4:筋肉の変化

腹直筋離開について