今日も1日生きています\(^^)/ | ママのうつ病、家族の奮闘記~かーちゃん、うつ病と闘う

ママのうつ病、家族の奮闘記~かーちゃん、うつ病と闘う

第2子出産半年後にうつ病の診断を受けてからはや15年。病と共存しながら健康体を取り戻すべく、試行錯誤で暮らしてきました。
今では通院も服薬もありません。
そんな私の経験が少しでも参考になれば……。

連休、なんとか寝込まず2日目が終わろうとしていますニコニコニコニコ


ブログを書きかけては止まり、書きかけては止まり、の日々が過ぎました滝汗滝汗

2月の末に投稿して以来かな?


あの後、娘1号は無事第1志望の大学に合格し、親元を離れて花の大学生活を送っていますガーベラガーベラ

都市部ではありますが、コロナがそこまで蔓延していないので、オンライン授業がメインなものの、週1で登校はできるし、サークルも禁止されていないようだし、バイトにもしっかり励んでいるようですニヤニヤニヤニヤ

んまぁ~~楽しそうな写真がよく送られて来ております爆笑爆笑


我が家は娘2号との3人家族の生活となり、目下、来春高校受験を控えた娘2号のフォローに邁進する1年となりそうです。


毎年ながら、大型の連休があるたびに、

「何か有意義なことをせねばアセアセ

と焦るのですが、


「生きているだけでいい」


といううつ病の格言(?)を思い出しながら、

特に何もせず、淡々と家事や雑務をこなしております。

いや、ただ家族に1日3食用意するだけで、結構なエネルギーですわチーンチーン

かーちゃんだけの休みってないの~~、といつも思います真顔真顔


寝込まず起きていられる連休を過ごしている自分に拍手!

生きていることに拍手!


で、過ごして行きましょうね~~~~音符



~オマケ~

最近ハマっています、「おうち握り寿司」音符ルンルン

ダイソーの抜き型買って、シャリを握って(抜いて?)います。お安いお刺身買ってきてのっけて、まぁまぁ見られるごちそうになるじゃありませんかウシシウシシ