調子激ワルです(^^; | ママのうつ病、家族の奮闘記~かーちゃん、うつ病と闘う

ママのうつ病、家族の奮闘記~かーちゃん、うつ病と闘う

第2子出産半年後にうつ病の診断を受けてからはや15年。病と共存しながら健康体を取り戻すべく、試行錯誤で暮らしてきました。
今では通院も服薬もありません。
そんな私の経験が少しでも参考になれば……。

あ゛~~~~最近ちーっとも調子よくありません笑い泣き笑い泣き

なんたって、休日、起きていられる日があまりないんです。

用事があれば動くけど、なければ「布団で穴グマ状態」なのがほとんど。



う~~ん、これ、あんまり良くない兆候チーンチーン

とーちゃんはこんなとき、


「大丈夫、大丈夫音符そのうちまた元気になるから」


と相変わらず言ってくれますが、これまた相変わらず、


「でもこんなのヤダ~~えーんえーん


と思ってしまうかーちゃんがいますニヤニヤニヤニヤ


・・・ただ消耗するだけでいいことないのにね、このあきらめの悪さあせる



正直、仕事でいろいろ心痛することが多いんです。

今度は娘2号が高校受験ですしね滝汗滝汗

キャパの狭さも健在ですハムスター


これはよくない真顔真顔

よくないので、しばらく何か楽しめそうなことに気をそらしてみようと思います。



まずはためしに、久しぶりのストレッチをして寝てみます照れ照れ



痛そうだな~~滝汗滝汗