プラスと捉えるか、マイナスと捉えるか | ママのうつ病、家族の奮闘記~かーちゃん、うつ病と闘う

ママのうつ病、家族の奮闘記~かーちゃん、うつ病と闘う

第2子出産半年後にうつ病の診断を受けてからはや15年。病と共存しながら健康体を取り戻すべく、試行錯誤で暮らしてきました。
今では通院も服薬もありません。
そんな私の経験が少しでも参考になれば……。

かーちゃんは、「超」がつくほどのマイナス思考です。

うつ病の心理トレーニングなんかでもよく聞きませんか?

「水が半分入っているコップを見たら、『半分しかない』と捉えるか、『半分もある』と捉えるか。理想の考え方は後者の『半分もある』である。」

というもの。


ニヤニヤニヤニヤニヤニヤニヤニヤニヤニヤニヤニヤ

ムリムリムリムリムリッッッッッッ!!!!!


かーちゃん、前者の
「半分しかない」
としか考えられません<(`^´)>

威張ることじゃありませんが、そんなアータ、考え方なんて、簡単には変えられませんがな
┐( ̄ヘ ̄)┌


で、何が言いたいのかと言いますと、前置きが長くなりましてスミマセンアセアセ


DA PUMPの大阪城のライブ、チケット予約して楽しみにしていたのですが、コロナウイルスのせいで一旦なくなっちゃったのですえーんえーんえーんえーんえーん


家族で行く予定で、仕事も調整して、数ヶ月楽しみにしていた旅行自体が全部パー!!!ヽ(*´▽)ノ♪

いやね、そりゃ仕方ないですよ。
この時期、そんなライブ会場に家族で行くって、どんな理由があろうとも、社会人として、親として、はたまた日本国民としてどうなんだって話で。
DA PUMPだって、開催するわけにもいかないこの状況。


・・・・・わかってますよ、わかってますよ?

・・・・・でも・・・・・・

あ゛~~~~行きたかった!!!!笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き


「誰にも後ろめたい思いをして行かなくてよくなった」
「もしまた振替してくれるなら、その時は大手を振って行ける」

そう考えるように、必死で自分に言い聞かせているこの数日ですが、「行きたかった!」という思いに後ろ髪を引かれて、モンモンとしております( ̄З ̄)

振替してくれるなら、次は絶対に行きますよ~~‼️
上の娘が受験生だろーが、仕事がたて込んでようが、知~らないニヤニヤニヤニヤ