特技、ご乱心のまま | ママのうつ病、家族の奮闘記~かーちゃん、うつ病と闘う

ママのうつ病、家族の奮闘記~かーちゃん、うつ病と闘う

第2子出産半年後にうつ病の診断を受けてからはや15年。病と共存しながら健康体を取り戻すべく、試行錯誤で暮らしてきました。
今では通院も服薬もありません。
そんな私の経験が少しでも参考になれば……。

いやー、これ、かーちゃんの特技ではないかと思う爆笑爆笑



アルコール入った状態で、今夜は5km完走ダッシュダッシュキラキラキラキラ(*'∀`*)v(*'∀`*)v



いつも、特技と自負しているのが、お酒が入っていても、ミシンがまっすぐ縫えることあひるあひる
今夜はついに、まっすぐ走ってきた爆笑爆笑
ご乱心のまま、「まっすぐ」何かできるって、すごくないか???苦笑苦笑





今夜は、昨夜のハヤシライスの残りで、ピザ↓

とーちゃんのお気に入りの味。
カレーの残りやクリームシチューの残りのピザより、断然美味しい♪



もう1枚は、ウィンナーと水菜とマヨネーズで↓

水菜のシャキシャキ感が美味しいラブラブ




白菜のイタリアンサラダ↓

レモン汁とクレイジーソルト、ブラックペッパーとオリーブオイルで味付け。
さっぱりとするサラダ好好



そして、子供達の好きな「ブタの素笑」、フライドポテト↓




とーちゃんが、ワインを買ってきてくれたんだけど・・・



はてな5!はてな5!はてな5!



なぜか、白ワイン↓


ピザなら、赤ワインっしょ!!



と文句言いながら、食べて、呑んで・・・





散々しゃべって騒いでアルコール飛ばして






走ったダッシュダッシュダッシュ







出る前に、とーちゃんに釘さされたんだけども。

「オレも飲んでるから、ブッ倒れても迎えに行けないぞ。やめとけ、アルコールが回るから」

と。




でも、なにやら発散したいから、せめてウォーキングさせておくれ、と家を出て。




うん、これならイケる!!
と走って、ナント5km完走しちゃったよびっくりびっくり



途中で歩く方が、足が重くなってきつい、ということに昨日気づいたもので。



酔いなんてどっかにフッ飛んだな、こりゃ。
アルコールも、程よく飲めると、精神的に潤っていいなぁにゃにゃ

さて、お風呂入ってストレッチして、寝るべし☆






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