遊び倒した | ママのうつ病、家族の奮闘記~かーちゃん、うつ病と闘う

ママのうつ病、家族の奮闘記~かーちゃん、うつ病と闘う

第2子出産半年後にうつ病の診断を受けてからはや15年。病と共存しながら健康体を取り戻すべく、試行錯誤で暮らしてきました。
今では通院も服薬もありません。
そんな私の経験が少しでも参考になれば……。

1日、よく遊んだ。
とーちゃん泊まり勤務でいないけど。




ギャル達も連れてダンス


みんなでランチ


カラオケ2時間


glee  3話一気に視聴





お昼はファミレス↓





デザートのヨーグルトパフェマイメロマイメロ

食べすぎ(・∀・)





夕飯は麻婆茄子と山芋の梅サラダ↓






大根スティックの味噌マヨディップ↓






とーちゃん不在で、1日これだけ子供達と遊べるのはかなり珍しかったかも@@




ギャル達が大きくなった今になってやっと、子供と行動を共にできるようになってきた。




ホント、もっとちびっこの時に、いっぱいスキンシップして、遊びたかったなガチャピンガチャピン






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