アイデンティティー | ママのうつ病、家族の奮闘記~かーちゃん、うつ病と闘う

ママのうつ病、家族の奮闘記~かーちゃん、うつ病と闘う

第2子出産半年後にうつ病の診断を受けてからはや15年。病と共存しながら健康体を取り戻すべく、試行錯誤で暮らしてきました。
今では通院も服薬もありません。
そんな私の経験が少しでも参考になれば……。

夏休み最後の夏期休暇消化。





かーちゃん、久~~しぶりに、恩師のダンスクラスに参加してきたおんぷおんぷ





安物だけど、かれこれ10年近く履き続けているシューズ↓

本革なのかな(自分でもよくわからない)、合皮みたいに、時間が経っても朽ちてこない。

時間が経っても嫌いになることはない

・・・・・

かーちゃんのダンスを愛する心と一緒だな(*'∀`*)v(*'∀`*)v






「自分は◯◯ができる」とか
「自分はずーっとこれをやってきた」とか


目に見える能力や実績ではなくて。




「ダンスが好きだという自分だけは変わらない」



というのが、かーちゃんの自信。



けっして、


「私はダンスをずぅっと続けてきた」
わけではないし、

「私はダンスがこれだけできる」
というわけでもない。



ただ、ダンスを愛する自分がいるだけ。
でもこれが、うつ病から立ち直ろうというとき、大きな大きな自信になった。


これがいわゆる、

アイデンティティー

というものかなあひるあひる






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