テンパったときのかーちゃん、以前ならもう悲壮な顔して、マジメにヒィヒィ言っていたと思うのだが。
最近ちょっと違う。
「あ、アタシ今、マンガで書いたらこんな感じなんだろな～」と、デスクで紙ふり飛ばして仕事しているアニメを思い浮かべたり。
「心臓パクパク！過呼吸おこしそうやん！Σ（￣□￣;）これ、口パクパクしてる金魚みたいやな」と自分が目を白黒させておぼれかけている金魚のように思えたり。
いろんな妄想をして、自分を俯瞰図で見ることができるようになってきている。
こうなると、テンパることも、そんなに怖くない。
後で思い返すと本当に笑いが出てくるのだ。
焦りに溺れず、冷静になるには・・・
一番オススメなのは、その時の自分をLINEスタンプにして思い浮かべてみるということだ。
LINEスタンプは、あの絵一つにして、ものすごい描写力がある。
「んまぁ～～、よくもこんなピッタリの絵というものがあるもんだね！」
と感心することも多い。
何か切羽つまった状況になってしまったら、今の自分をLINEスタンプで表すなら、どんなスタンプを使うかなぁ、と考えてみてほしい。
思わずクスッと笑いが出て来て、ちょっと一呼吸ついて、冷静になることができる。
冷静になれたら、その場をどう切り抜けるか、落ち着いて考えることもできる。
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