忙しいのはいいこと・・・ほんまかいな | ママのうつ病、家族の奮闘記~かーちゃん、うつ病と闘う

ママのうつ病、家族の奮闘記~かーちゃん、うつ病と闘う

第2子出産半年後にうつ病の診断を受けてからはや15年。病と共存しながら健康体を取り戻すべく、試行錯誤で暮らしてきました。
今では通院も服薬もありません。
そんな私の経験が少しでも参考になれば……。

忙しいよぅううっ...ううっ...
夏休みに入ってから。



かーちゃん、

「忙しい」

と言うのはキライ。
みっともないから。

でも言う!
「なんなんだこの忙しさは?!」



おまつり、親族の帰省&集合の連続、子供達の習い事の特別練習とイベント出演。




んもーヤダ~~~(T-T)
生活ペースがイレギュラーになるっていうのは、うつ病患者にとっては、まっことしんどいですなぁ泣泣


かーちゃんの母は言う。

「忙しいのはいいことよ」



・・・・ホントにそう・・・?(*゜ー゜)


おかげで最近ブログも書けないこと多い。
なんだかイライラしちゃうー。



さて、今日はもう疲れてやるきなくしかけてたけれど、なんとか夕飯作った↓

題して、「運動後対策メニュー」


暑~~いスタジオで稽古して帰ってくるギャル達のために、タンパク質と塩分を摂らせないといけないので、一応考えたつもり。



疲れた体にサッパリと↓

梅とシソの豚肉冷しゃぶ(もやしつき)




タンパク質をもういっちょ!↓

揚げだし豆腐。
娘2号、大根おろしを「かき氷やぁ☆」。
ナルホド苦笑



市販の素を使って↓

ちらし寿司。
ここでもタンパク質で卵。
錦糸卵多過ぎてごはん見えない苦笑




明日は、とーちゃん泊まり勤務で24時間いない。


それを聞いた娘1号、
「え、パパ泊まり?」と嫌な顔。
これが娘2号だったら
「淋しい~い~(;_;)」
と言うところだけど、



娘1号、
「パパがいないとねぇ。アタシのやること増えるんだよね」


(≧▽≦)(≧▽≦)
悪いねぇ、お前さん。
かーちゃんが率先して家事しない(できない)から、自然と娘1号にしわ寄せが行くんだな。
許せ、娘1号ラブ




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