楽しツラしや、夏 | ママのうつ病、家族の奮闘記~かーちゃん、うつ病と闘う

ママのうつ病、家族の奮闘記~かーちゃん、うつ病と闘う

第2子出産半年後にうつ病の診断を受けてからはや15年。病と共存しながら健康体を取り戻すべく、試行錯誤で暮らしてきました。
今では通院も服薬もありません。
そんな私の経験が少しでも参考になれば……。

あ~~、疲れたダウンダウン
まつりに続き、昨日は弟一家の帰省で、近所の実家へ。
昨日も今日も、普通に仕事やっちゅーのにううっ...ううっ...
とーちゃんかーちゃん、双方の実家が近いせいで、長期休みには、それぞれのきょうだいが帰省して来る。


そして、歴史のある土地柄、年中祭りが多い。
夏ともなると、規模もデカい。



うつ病患者には、これがキツいんだようガクリガクリ


特に、うつ病ピークの頃より、治りかけの頃からね。
普段と違う生活が頻繁にあるというのは、こたえる。
これはまた別の機会で書くつもりだけれど。




そんなこんなで、ちょっと調子が危ういかーちゃん。
グラグラしながら自己コントロールしてるって感じ苦笑苦笑





さて、昨日は実家でお寿司だの何だの、ご馳走食べたので、今日はサッパリひんやりで↓

弟からお土産でもらったきしめん。
鶏天とししとうの素揚げを添えて。
野菜が乏しかったので、トマトを付け合わせにしてみた。




ゆかりのおにぎり↓

玄米まぜごはんだから、ちょっと色合いが汚い汗



さて、明日から週も後半!
ファイティ~ング♪


梅雨も明けたし、もうすぐ給料日だし!
いいことあるじゃん、アタシラブ




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