いよいよ寒くなってきましたよね。
昨日くらいまで少し暖かかった感じもありましたが、雨がやんだらいきなり寒いし。
そして、明日も雨みたいですよねぇ・・・・
先週の土曜日は以前体験でいらっしゃった方が入会されました
クラスについていくのは大変とわかっていても、がむしゃらに上を目指してがんばっていこうという精神、すばらしいです。
はじめはみんな大変、最初から何でもできる人っていないですからね
入会したばかりで、即効Ｙｕｕｋｏ先生にロックオンされてしまいました
「ハイ！キープ！！」
・・・見た目より大変なんですよ～・・・これ。
しまいには足がガクガクに震えてくるからまいっちゃう。。。
自力じゃないにしても、ここまで足があがるのはすごい
おぬし、できるな
なんだか日に日に寒くなってきますよね・・・。
スタジオにいても足元が寒いです。
しかし、レッスンが始まって後半になっていくと、これが一転して鏡が曇っていくという、なんとも七不思議です。
湿度＆熱気をみんなで出している状態なんでしょうね
先週の土曜日には鏡が曇った上に、床がぬれてきちゃいましたからね
大変
そのときのエクササイズのひとつはこれでしたから・・・・↓
そりゃ、汗もでるわ、といった感じです。
熱いから・・・というより、いろんな汗が出るんですよね
このエクササイズは「ケイコとマナブ」にも載せてます
このポーズをみて「かっこいい！」と思い、レッスン体験後入会された方もいるんです。
いやぁ、やってみてわかるこの痛み・・・
やったことなきゃ、わからんですよね～
そして、コンビネーションにはもう汗だくですね。
この時期に入っても汗だくになれるというのは、代謝的にはありがたいんです。
汗だくになるということは～・・・？
そう、振り大変なんです
あ、今週でこの振りのコンビネーションは終わりだぁ。
悔いが残らないように、踊りたいですね。。。
土曜日のジャズ初・中級は本当に人気のクラスで、人数多めでございます。
ストレッチ中
これだけの人がこのストレッチってなんだか絶景ですよね～。
みんながんばってます
そして・・・水曜にやったエクササイズをなんと土曜日もやってしまっておりまする。。。
それは・・・・これ！
ホッ！ホッ！
・・・とはさすがに声出してないけど、いいたくなるような感じなんですよぉ。
そして案の定、力みすぎてまた私は顔が赤くなってしまいました・・・
なんて、たいそうなタイトルをつけてしまいましたが、ジャズ中・上級クラスがまさにベールにつつまれたクラスなんです
それは、このクラスが誰でも受けられるクラスではないから
受けられない人にとっては、どんなことをやっているのかまったく謎なんです。
とりあえず、Ｙｕｕｋｏ先生の許可がないと受講できまへん。
要はレベル分けしている、ということですね
なので、やってる内容は他のクラスに比べると、結構きついですね。。。
腹筋はかならず毎回やるんですけど、普通のレベルのクラスだって結構長くやってるんですよ
なのに、さらに長くて1曲終わっても足らず、前回はついにまた曲のはじめに戻っちゃいましたよ。
計10分くらいはやってるんではないでしょうか・・・
曲が頭からになったときは、さすがに気が遠くなりそうになりました。。。
エクササイズもちょっと難儀なことをやったりします。
この間は～、膝ついてたっている状態から、頭から後ろにそっていきます。
こんな感じ。
んで、また元の位置に戻るという、なんとも背中いじめなことをやりました
距離感がわからず、一度頭を床に打ってしまうというハプニングも。。。。
（ってか、それは私だけだったりして・・・・）
ですが、ここは中・上級クラス
なんだかんだいっても、意外とできてしまうという
あ、あと、こんなこともやりましたよ。
これはすごいよ～。
写真じゃ大変さがなかなか伝わらないのが残念でございます
まず、写真の状態から始まるんですけど、右手・左手を交互に床につけて・離して～を繰り返してます。
プロペラの半周りバージョンみたいな・・・感じかな～。。。
しかも、このテンポが結構速いのよ・・・
力が入って、一気に顔が真っ赤になりました。。。
・・・・写真の二人は余裕でできてましたけどね。
さすがですばい
今、Y's Dance Collectionでは「ワンコイン体験レッスン」というものを、開催しております
それは何かと申しますと、なんと500円という格安でレッスンが受けられるというものなのです
「いきなり入会して通常クラスのレッスン受けるのはちょっと怖いわ～」って普通思いますよね～、うんうん
体験というのはそのために存在しているわけでございます
どんなレッスンをしているのかわからないのに、いきなり「やってみたい！」とは思わないですよね。
まずは、知っていただくことから、と思ってますので、まずはとにかくやってみて！ってことなんです
500円だったら「そうね、とりあえずやってみようかしら」っていう気になりますよね
「でも～、体力的にもできるかどうか不安・・・」っていう方も結構いるんですよね。
でも、そんな不安を抱えてる方もご安心を
今回の体験は１時間限定でおこないますので、はじめは体力に自信がない方も安心して受講していただけるんですよん
で、受けてみて「これならできそう」とか、「いままで何かを始めたいと思ってもできなかったけど、これからはがんばってみよう」とか、思うきっかけになってくれればいいな～と思います
「あら、やってみようかしら」と少しでも思ったあなた 日程を確認して是非お電話ください
●１１月２２日（日）
12:30～ バレエストレッチ
13:45～ キッズダンス
15:00～ ピラティスストレッチ
●１１月２３日（月・祝）
12:00～ バレエ 初・中級
13:15～ コアリズム
14:30～ ジャズダンス 初級
●１２月１３日（日）
12:30～ ピラティスストレッチ
13:45～ キッズダンス
15:00～ コアリズム
16:15～ ジャズダンス 初級
完全予約制なので一度お電話にてお申し込みの上、お越しください
０３－６４１０－４０３５
（※定員10名になり次第、終了です）
上記が都合がわるい、とか行ける日にやりたいジャンルのクラスがない、という方もご安心を
お友達を誘って、同時に３人以上でご相談いただければご希望のクラスを開催いたします
ふるってのご応募、お待ちしていま～す
