ハードすぎる土曜（その１）

思い出すだけでも、けっこう大変。

少し区切りながら思い出していきます。

まず、いつもどおり13：00から団体レッスン。

レッスン前に、ちょいシャドーしたかったので、12：00頃スタジオ入り。

シャドーを少々とストレッチして、レッスンへ。

今日は、ルンバとチャチャになりました。

【ルンバ】

片足あげて、体重移動を確認したりとか・・・思い出せないｗｗ

【チャチャ】

力を抜いて動く。背中を丸め・戻すの動作。

レッスン終了し、既に始まっている吉田ダンスのサマーパーティへ移動。