今日は、ひさびさにレッスン後の居残り練習も行い、３時間ほどみっちり。
レッスン後に、復習する時間あるとホント助かります。ここ２週ほどは、居残りができない環境だったので、ちょっと消化不足でした。
【ルンバ】
・体の動きは縦に。
・ニューヨークは、しっかりフラットで。
・ロープスピニングの「１」で腕をしっかり振る。
【チャチャ】
・アキレス腱を意識して立つ。
・シャープに動く。ルンバとは別、体の使い方も違う。
【ワルツ】
・スウェ－入門。顔も曲げる。
・手の組み方入門。
・ナチュラルターンで骨盤をひらく。
・スタート時に、左が開きすぎる。
【タンゴ】
・手の組み方入門。
・手に力が入りすぎ、左腕が下がる。
・手の位置関係は、ずれない
・手が動くときは、体も使って動かす。
今回は全般的に、具体的な指導がわんさか。さて、どれぐらい吸収できるかな。
相変わらずタンゴが最大の弱点。チャチャは少し良くなってます。