メンテナンス

やっと身体のメンテナンスが出来ました



一ヶ月前に痛めた右股関節の亜脱臼がまだ治らず



引きずっていた事もあり、



おまけに原因不明の寒気と頭痛が酷くて



ほんの少しの空いた時間で整体治療院へ



・・・といっても私の行っている治療院はむつう整体



ただ寝ているだけなのですが



今回は結構時間がかかったし痛みもありました



身体の何処がおかしいのかチェックをして



それにあった寝方をして頭から波動を送り込んでいくのです



その施術中、物凄く苦しくなったり股関節に痛みがきたり



身体の変化を感じそれが治まってくると



身体が物凄く温かくなります



施術が済んだ後、歩いてみると違和感無く足が動きました



その時点ではまだ頭は痛かったのですが



先生曰く呼吸がかなり浅くなっていたらしく



暫くしたら嘘のように頭痛もなくなってきました



病院、クスリ、そういう類はまったく信じない私ですが



やっぱり身体のメンテナンスは早く行く事が良いですね



これで開かなかった足が上がらなかった足が



また動くようになります・・・良かった！！

マイブーム

鼻風邪をひきました



子供の頃から耳鼻咽喉科とは切っても切れない縁があり



未だに定期的に通っているのですが



鼻風邪を引いたときは最近内科より耳鼻咽喉科に行くのが



マイブーム



鼻の治りも早く何より持病の慢性中耳炎の予防にもなるので



鼻風邪＝耳鼻咽喉科がマイブームです



基本クスリに頼るのは好きじゃないので



後は気合で治します

ストレッチ用ゴムベルト

私がまだ中学生だった頃にこれなる物が世に出始めてました



その頃はそんな物に頼らなくても自分で出来る！！と



見向きもしなかったのですが



最近になって１００均に売っているのを見つけて買ってみたところ




これ！凄い！！使える！！！



説明しても解らない身体の使い方がこれを使うと



ほぼ全員が理解してくれる



ストレッチには勿論だけど



なにより身体を動かす０地点が把握できる



動き始めが解ると動かす箇所までのアプローチの仕方が解る



なので



最近どのレッスンでもこのストレッチ用ゴムベルト



しつこい位登場しています



足や腕が動くまでの過程はその筋肉で動かすのではなく



身体の中に溜まっている力を



効率よく手足を動かすために送り出していく




その感覚を知るのにとても役立つ力持ち的存在



ストレッチ用ゴムベルト



私が中学生の頃から存在を知っていたのに何故使わなかったのか




悔やまれる一品



使い方が解らないとただなるゴムベルトですが



一度考えを変えると無限に可能性のある



踊りにも役立つ品だと思います