競技ダンスがうまくなる!!決勝へいこう!! -5ページ目

スタンダードの注意事項36

頭が後ろに引っ張られているようにして前へ進む

指先からボディにつながっている

ラテンの注意事項43

アクセント

ショートアクセントはインパクト

ロングあくせんとはストレッチ

スローの時は腰の底を感じる、深いペンデュラム

1にアクセントをするとコンペティティブになる

ターンとローテーションを一緒にしない

カウンタープロムナードランの動き
ホバー、ローテーション、コネクト(ひじは伸ばさない)

ラテンの注意事項42

正しいベーシックの練習をして筋肉に覚えさせる

1.Straight Body
2.3Elevator 3軸
3.どこにウエイトがあるのか
4.ヒップ、腰のダイレクション
5.リードの手の位置を低く
6.フットワーク
7.Tracking of the foot

バックリプレイスは完全に乗る、ヒップもあがったままにならない

前進、ステップからローテーション
後退、ローテーションからステップ

背骨の軸は股間から頭の髪の先まで

各パーツがどこへ向かっているか意識する

ラテンの注意事項41

立ち方
タイとパンツ、ヘビーボレロを着ているように

プライド高く

前の腰で押す

後ろの腰は立てる

ノーヒップアクション

ジブシー、ダーティーでコントラスト

シャッセケープで腰が女性についていかない

アンデオール

アタック、チャレンジ

牛に動じない

メンタル面

試合の一発目からZONEに入れるようにする

トップ選手に憧れるのではなく超えていく