スタンダードの注意事項26

スローフォックストロットはカウント３にアクセント

カウント３でＣＢＭをしっかりして後ろ腿で送りだす

リズムよく踊る

ラテンの注意事項30

カウント、タイミングを取る

早過ぎないように

行かないようには耐えれるが、行ってしまってからは耐えれない

ドラムを叩くようにステップする

スタンダードの注意事項25

色々なコーチに同じ質問をして共通の部分をやる

何ができればどれくらい踊れるかをデータ化する
（殻が柔らかいといいホールドが張れる、ブリッジができるといいホールドが張れる）

足首の内側、股関節の内側、鎖骨が一直線上にあってカッチリはまっている感じを保つ

内腿とあばらを左右から押し合って耐える

前後から押し合って耐える

頭が押せれても耐える

女性も男性並みの筋肉量が必要

スタンダードの注意事項24

首を使う

頭蓋骨は固定して首を動かす

腹筋とあばらをはがす、そこから肩甲骨、鎖骨、首へと繋げる

スタンダードの注意事項23

音楽には、イントロ、Ａメロ、Ｂメロ、サビ、間奏、がある
それに合ったステップを踊る

ピクチャーポーズは回転の切り替え

クエッション＆アンサー

ずっと同じカウントが続くと不自然

同じステップでもカウントが違うと全然違うものになる

最近のダンスは移動を重視しているので、ほとんど足がクローズしない