Body Waveってどうやる？

サルサで、決めるポーズの前に、大体ウエーブ（Body Wave）

をやるんだけど、これが難しい。

適当にくねくねってやっておしまいにしてしまう。

何回も繰り返さずに大体1回だから、それこそ適当。

でもこの間、整形外科の理学療法士さんに、体の動かし方を

習ったとき、胸を反る、おなかを引っ込めるの動きが

何となく似ていたので、「サルサのボディーウエーブ、これを

習得したら出来ますか？」と聞いてみた。

先生が「それはどんな動きですか？」と言うので

私が適当にやってみると

先生「よく分からないけど、いっぺんに色々やろうとしているから

まず体の動きを分割して、それができるようになったら

繋げてみるといいと思いますよ」と言われた。

それで、今週の宿題は、

１：胃から下はそのまま動かさずに、胸だけそらしてみる

２：胸は動かさずに、おなかだけ引っ込めてみる

ということになった。

月曜の治療の時間に、宿題をチェックされるんだけど

今週、もう土曜というのに、すっかりやらずにいた。

今やってみたらとっても難しい。

そもそもサルサのボディーウエーブがどんなものかも

分らなくなってきたので、ネットで探してみた。

先生の動きは、もう少し、上から下まで波打つんだけど

一番近いのが↓だった。

昨日は新月

いつも新月の日には、その月の目標を立てるようにしている。

何かでかというと、「新月の日のお願いはかない易い」ってどこかで読んだから。

だけど、昨日は、随分遅くなってから、「ああそうだ、

新月だっけ・・・」みたいな感じで気づいた。

ここのところ、母の入院だの、自分の体調不良だの

あれこれあって、新月だの満月だの、お月様までは

余裕がなかった。

満月の日には、なんとなく帰り道に見える大きなお月様が

気になって、一人お月見をすることもあったけど、

新月は何せ見えないものだから、気づかない。

で、せっかくなので目標を立ててみた。

それは「公私のバランスをとること」

そもそも、病気になったのも、寒い中、我慢して仕事をしていたのが

一つの原因かと思う。

寒ければ、仕事を中断してお風呂にでも入る＆ゆっくりお茶を飲む

そして、仕事ばかりでなくて、たまにはくだらないTVでも見て笑う・・・

こういう当たり前のことを今月はやってみようと思う。

理学療法士さんのご指導によって肩こりが大分よくなったけど

こんな風に、自分で抱えている重石を取ってあげないと、

本当には肩こりは解消しないだろうなとも思っている。

「金持ちゾウさん」の本

仕事もしなきゃと思いつつ、買ってあった本につい目が行って

小一時間、読んでしまった。

タイトルは「金持ちゾウさん　貧乏ゾウさん」

本田健さんの本。

結構有名な、あの「金持ち父さん」と似ているタイトルだし

何をパクッているのかなと思ったけど、そういうわけでもなかった。

童話風のお金の話。

幸せなゾウの村に、突然やってきたヘッジホントという金融商品。

入ってもいないお金に振り回されて、皆、財産を失ったと思うそのとき

真実が見えてきた！っていうおはなし。

金持ちゾウさんのタイトルもそうだけど、「ヘッジホント」っていうのも

笑える。

ホントだけに本当？みたいな怪しいネーミング。

読んだ瞬間からもう結末が見えているんだけど、この中に出てくる

エンゾーという子どもの象が可愛い。

パン屋を営むお父さんゾウのナイーゾと、美人のお母さんゾウの

イレーヌとの子供なんだけど、二人の間でお金関係の言い争いに

心を痛めるところなんか、私自身も反省させられた。

最後に3人で手をつないでいる挿絵、分っているけど

涙がほろりとした。（賢いエンゾー君、「尊敬するお父さんのあとを

継ぎたい」なんて、親なら言われてみたいよね）

お金の話とは関係ないところに感動したけど、要は

世の中お金ではないのだ、自分の心の求めるもの、人の助けに

なることをやっていくのが豊かな暮らしになると言うお話。

さぁ、私は何かな、それは。

やっぱり、自分の納得するダンス用品を販売し、フィットする

靴を開発していくことかな・・・。

そうそう、辛いことがあっても、外に出て誰かと関わりを持つことにより

救われる事もある。家に閉じこもって、もしこの記事を読んでいる

人が居れば、ダンスの無料お試しを1回でも受けてみられることを

お勧めしたい！

辛いこと、あなただけで抱えないでね・・・ということも

伝えていきたい。ダンス用品の販売から少しそれるけどね。