いつも新月の日には、その月の目標を立てるようにしている。
何かでかというと、「新月の日のお願いはかない易い」ってどこかで読んだから。
だけど、昨日は、随分遅くなってから、「ああそうだ、
新月だっけ・・・」みたいな感じで気づいた。
ここのところ、母の入院だの、自分の体調不良だの
あれこれあって、新月だの満月だの、お月様までは
余裕がなかった。
満月の日には、なんとなく帰り道に見える大きなお月様が
気になって、一人お月見をすることもあったけど、
新月は何せ見えないものだから、気づかない。
で、せっかくなので目標を立ててみた。
それは「公私のバランスをとること」
そもそも、病気になったのも、寒い中、我慢して仕事をしていたのが
一つの原因かと思う。
寒ければ、仕事を中断してお風呂にでも入る＆ゆっくりお茶を飲む
そして、仕事ばかりでなくて、たまにはくだらないTVでも見て笑う・・・
こういう当たり前のことを今月はやってみようと思う。
理学療法士さんのご指導によって肩こりが大分よくなったけど
こんな風に、自分で抱えている重石を取ってあげないと、
本当には肩こりは解消しないだろうなとも思っている。