もう一つの体操

昨日教わったもう一つの体操は、体を左右に揺らすもの。

さっき書いたのは、「ねじる」運動だけど、重心を右の足の上にかけ

体側は右を伸ばし、左脇を縮める。

そしてその逆もやる。

ゆーら、ゆらって感じ。

結構気持ちよくやっていたら、先生が「ダンスをやっている人は

体の使い方がうまいですね。なかなか最初から重心を

足にかけることはできないんですよ」と言ってくれた。

先生、おだてるのもお上手。

その気になって、私もっと「ゆ～～～ら、ゆら」しちゃいます♪