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ciclista di domenica

自転車の記録と記憶

笠形山近郊峠三連発を考えコースをセット。

昨夜出張帰りで、疲れの残った体に鞭打ち、朝6時に準備完了して家のドアを開けた、けど、まだ寝ている家族にひとこと言っておこうと声をかけた。

なんと午前中はダメだと、、予定を勘違いしてた。
はい、終了?
レッドブルも飲んで、edge500も衛星捕捉中だったのに。

このままでは終われないので、午後は時間をもらって、帰れる範囲を計画。
カラコレス総統の行ったという岩谷峠を越えて帰るルートをedge500にセット。
もう14時なので、全工程は無理だな、と思いつつ、とりあえず、北東方面に漕ぎ出す。西神に向かう。


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ワイン城前。


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高度を見ると、さすがに峠付近は、急峻なトゲのような形になっている。
残り50km近い。
そういえば、初めて、edge500にコースをインポート。簡易Navi機能を使ってみる。
道が一本しか出ないし、カラーでもない。交差点の名前も出ないので、使い物にならないだろうと思っていた。でも、驚くほど便利です。このあたりの道路なら十分です。びっくり。
正直、北区のあたりはよく道を知らないんで、これがなかったら道間違えて、余計なところを走ってました。それでも、いつの間にか、何度かコースアウトしましたが、


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さてさてNaviの助けもあって、スムーズに峠手前まで来れたので、そのまま行ってしまおうと決断。
写真は、頑張って上ったトンネル手前。このあたりが頂上?と思ったら、全然違いました、そりゃそうだ、そんな簡単に終わらんだろう。
車多いし、スピード出してて怖いので、トンネルは歩道を歩く(はい、しんどくて(^^ゞ)。

ここからは、ダラダラと緩やかに上っていきます。カラコレス走法です。


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頂上です。
しばらくまともな坂を上っていないので、太ももが攣りそうになりました。痩せないとダメですわ。
ここからは、けっこうな下り。逆から上るほうがツラそうですね、こっちからは無理だわ、、


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下ってきたら道の駅があったので、ここで休憩。
まだ家まで27kmもあるし、、

往路とは異なるルートで帰ります。
ここからは、三木方面に向かう。三木は道路(歩道)がよく整備されていて、走りやすいです。快適。
加古川に入ったとたん、道が狭い、、、

最後の2kmくらいになって、Naviのコースを外れて、走りやすい道路に入った。
そしたら、当然、「コースアウトですよー」って表示されたけれども、そのまま走行。

そして家について、timer stopしようと思ったら、固まってました、、(フリーズ)。
道案内を無視したので、機嫌損ねたんでしょうか。
そのままにしておいたら、電源落ちるかなと思ったら、ずーっとそのままでした。

ガーミンコネクトに接続したら、解凍しました、、、(^_^;)

66km走行。さすがに帰ったら18時になり、暗くなってしまいました。



前回から2回の週末スキップしたため、3週走ってません、体が完全なまってます。

子供のスイミングまでに帰るつもりで予定立てたものの、寒いペンギン、そこそこにして帰りたい、、衝動。

最近やっと暖かくなってきて、気合い入りつつあったのに、、ま、朝5時半にGARMINのスイッチONですからね。

気温見てみると、、

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このあと、一時的にマイナスになることも、、

久々のトレーニングでこれは(>д<)


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鴨池に行ってみました。
何やら白い粉が、、インフルエンザ予防の消毒でした。野鳥がたくさんいますから、、、

休憩して鳥を見てると飽きないです。



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ハクチョウも来ますよ。


すぐに体が冷えてしまうので、、漕ぎだしたけど、、

やっぱり今日は寒い。

AM 6:30、鴨池付近は、-0.4℃。



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いつものように、加古川河川敷まで降りてきて、今日は終了。

30Kmしか走らず。


この後、昼前には気温急上昇で、15℃くらい。

この時間に走りたい。


高砂の向島から、志方町北部を終点とする、サイクリングロードを走ってきました。

正式には、「一般県道加古川右岸自転車道線」というそうです。


ただし全部ではなく、途中の平荘湖から北上して終点まで走りました。

さらに、そこから加西に入り、フワラーセンターで折り返しです。


今日は曇っていましたが、冷たい北風もなく、快適でした。ウインドブレーカがいらなかった。



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これは、権現ダムの入り口です。向こうに見えているのが権現ダム。ここまでは緩やかな坂でカーブが連続。



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権現ダムとサイクリングロードの全体です。



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湖は曲がりくねっているので、あまりスピードを出せません。急に正面から人が出てくることもあります。

自転車が走りやすいように作られているので、キツイ坂はありません。

のんびりバードウォッチングしたり、ウォーキングするにもよいでしょう。


巨大な望遠レンズのカメラを構える人もいました、この近くの鴨池には白鳥が来るので、ここも珍しい鳥が来るんですかね。



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軽いアップダウンを繰り返し、加西フラワーセンターに着きました。

冬は見るモノが無いんですかね、駐車場に車が無い(そもそも入れない?)、、


のんびりしていると日が暮れるので、さっさと折り返して帰ってきました。

今日は、06Fさん、09Rさんからお誘いを受けたものの参戦できず。


14時過ぎてから時間ができたので1人で出動。


往復 51.1km