みなさん大切な道具ってありますか?
それぞれ思い入れのある道具がたくさんあるかと思います。
しかし、みんな共通してもってる大切な道具があります。
それは「自分の体」です。(ちょっと臭かったですかね)
いくら腕が良かろうが、頭が良かろうか、
体調が悪かったり怪我をしてしまっては良い仕事は当然出来ません。
というより私は仕事関係なしに痛みや辛さに人一倍弱いです。
だから辛いのは嫌です。笑
当たり前のことですが人間やっぱり「健康第一」なんですよね。
自分の将来を考えたときにやはり病気になったときの不安があります。
そこでやっと健康管理も仕事のうちなんだと気付きました。
では健康を管理するために自分が何か努力しているかといえば、、、何もしていません。
せいぜい食事を食べ過ぎない。睡眠時間をしっかりととる。といったところでしょうか?
そこで気になったのですがみなさん「怪我をしない、健康な体を保つ為になにかこういうことをしているよ~」というものがあれば教えて頂きたいです。
みなさんの健康を心より祈っております。





