愛知県八ツ面山公園ラン | だいず らん日記

だいず らん日記

~ランニングと登山が大好き3人息子のパパの記録~
カメラもってランしてます

~禁酒&腸活1日2食 4日目~
 
今日で愛知県の仕事は無事終了
すべてのタスク+αで付加価値つけて
お客様満足度120%
 
というわけで、PM3時に終わるはずが
PM5時になってしまった
 
今日の愛知県は風が強く、少し肌寒い
そういうわけで、風対策で気が生い茂る公園へ。
以前に桜の季節に来たことある。
 
坂あり、トレイルあり、階段ありでトレーニングにはめっちゃいい場所
スントアプリのヒートマップでもこのエリアでは一際輝いている場所の1つ
 

 

一周すると約2kmくらいになる

駐車場も無料。

 

 

 

しかし、走り始めが遅すぎた。

風を防げるのは良いがすでに暗くなっている。

走っている人もわずか

でも、走ります

せっかく来たのだから。

少しだけでも

まいにち続けることが大事

 
 
展望台へ続く階段
これをダッシュで登る
結構筋肉が喜んでいる
 

 
階段の先のこの展望台に登ると
 

 
こんなに素晴らしい夜景と夕日!
走ってよかった
これを分かち合う人がいればもっとよかった
 
 

 

 

走り終わったら、駐車場は闇
止まっているので車は自分のだけ
こわっ
 
 
本日は4.3km