「まくらぼ」にしてみた

昨日から、「まくらぼ」で枕を新しくしてみた。

寝心地は大変良かった。思いきって、やってみて良かった。

枕の高さが合わないと、首が痛くなったり、肩が凝ったりする。

時には、腰痛も出る。枕の高さは大事。

夜中の2時、3時に目覚めてしまう。

しかし、まくらぼにして、それらが改善されたらしい。

首も肩も凝らない。

昨日始めたばかりだから、しばらく経過をみたい。

何にしても、安眠できたことに感謝する。

daivamprema

2024.1.16