• 「パーソナルトレーニングジム ランキングサイト」に騙されないで！

• 栃木県小山市「ぽっこりお腹解消！メタボリックシンドローム予防・改善セミナー」講演して参りました。

• 年末年始　休業日のお知らせ

• ベンチプレスの挙上重量を競う意味。

• 「お尻を中心に女性らしいメリハリのあるカラダを作りたい！」パーソナルトレーニングの感想

• GOLD'S GYM Mania vol.33　にご掲載頂きました。

• 先見経済12月号『基礎代謝向上！痩せ体質を手に入れるための「筋肉トレーニング」』

• 建築業界の企業様勉強会でメタボリックシンドローム予防・改善についてお話ししました。

• 毎週水曜日14:00～　レインボータウンFM「クリスタルシャワー」レギュラー出演のお知らせ

• 「筋肥大の方法を教えてください」㈱肉体改造研究所 公式LINE@への質問へのご返答

• 栃木県小山市 市民公開講座「ぽっこりお腹解消！メタボリックシンドローム予防・改善セミナー」講演

• 自主トレ用エクササイズ動画（解説付き）配信スタート！第一弾「スクワット」

• 監修記事がダイエットポストセブンに掲載されました。

• 新連載！先見経済11月号『メタボリックシンドロームの恐怖』

• 現在発売中の女性セブン「50才からのカンタン筋活エクササイズ」監修致しました。

• 東京・小岩　みながわクリニック様　患者様向け「ロコモ体操教室」

• 筋トレ後のタンパク質補給に最高の　ゴールドジム×いきなりステーキ　コラボ企画！

• 日本経済新聞『糖質制限のワナ　脂肪過多に注意』

• 先見経済10月号『高齢者のための寝たきり予防エクササイズ』

• 「原宿のおすすめジム5選」に選ばれました。

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