こんにちは！
赤坂、渋谷、新宿で活動するパーソナルトレーナーの勢馬大介(せまだいすけ)です
トレーニングをされている方でプロテインなどのサプリメントを摂取されている方は多いと思います
国内、国外、様々なサプリメントメーカーがありますが、皆さんどのメーカーの製品を選ばれていますか？
僕は最近はイギリスのサプリメントメーカー「マイプロテイン」から購入する事が多いです
海外のサプリメントメーカーの最大の魅力はコストパフォーマンスの良さ
サプリメントは定期的に摂取するもの
コストパフォーマンスは大切な要素ですよね
コスパに優れた海外製のサプリメントですが注意することがあります
それはごくまれに「禁止物質」にひっかかる成分が含まれている場合があることです
僕はメンズフィジークという競技に参加してます
参加している団体はJBBF(日本ボディビル・フィットネス連盟)といいます
JBBFではドーピング検査が行われます
禁止物質に指定されている成分が体内から検出されれば失格処分です
そして長期に渡る出場停止や罰金などの厳しい処罰が待ってます
最近では自転車競技の選手がギャスパリという海外サプリメントメーカーの生産しているビタミン剤「アナバイト」でドーピング検査にひっかかってしまいました
もちろん失格処分
そして4年間の出場停止処分が言い渡されました(その後、選手側より異議申し立てにより4カ月に短縮が認められる)
正直ビタミン剤から禁止物質なんて想像できないですよね
しかしドーピング検査においてうっかりは許されません
知らなかったでは済まされないのです
自分の体内に入れる物は、自分が全責任を負うという考えを持たなければなりません
厳格なルールですが、そうでないと成り立たないので仕方ないですね
競技者の方は国産のJADA(日本アンチドーピング機構)が認定しているサプリメントメーカーの製品を選ぶのがベストです
とはいうものの…
なかなかそこまで徹底するのも現実は難しいですよね
僕も同じです
コスパを考えるとどうしても海外製品に手が伸びてしまいます
ただし、僕なりにマイプロテイン(海外製)のサプリメントを購入するときに気をつけている点があります
それは マイプロテインの「ELETE」シリーズだけを選んでいるということ
このシリーズはWADA(世界アンチドーピング機構)のインフォームドスポーツプログラムを通じてパッチテストを受けており、禁止物質が含まれていないことが証明しています
値段は通常製品より上がりますがそれでも国産サプリよりはお安いです
何よりテスト済みという安心を買えるのは大きい！
ドーピング検査のある競技に参加されている方
うっかりドーピングにならないためにもカラダに入れる物には気をつけましょう
今日の筋肉痛
大臀筋と腓腹筋