1週間で(多少無理はあるが)4kg痩せる方法。 | 太亮の独言毒言

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活動している木村太亮の公式ブログ。
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ワカモンにとっては、どうって事ないかも知れない。
が、50歳直前のオヤジには、かなりハードなアルバイトである。
先日の成人検診の時の体重から正味一週間(実は4日間)で6kg痩せた。
毎日、フルサイズグラウンドでフル出場でサッカーやっているのに匹敵する。


毎日毎日、お米がやってくる。
しかも30kg入りのお米の袋がヤマのように・・・。

後ね,意外とキツイのがボルトとかネジとか鉄製の部品の荷物。
小さいのにハンパねえ!

しかもこれらの荷物を仕分けしたキャリーをトラック積み込み用にセットする所まで
運ぶ作業、これがもっとハンパねえ。

考え方を変えてみた。お金をもらえるフィットネスだと思ったら
これはもしかして「お得」かも知れない。(ハイリスク・ローリターンだが)

ちなみに今,バリンバリンになっているのは首周り、腕、胸の筋肉、後背筋辺りか?
意外と腰は大丈夫だし,臀部にはかなり来ているのだろうが、顕著ではない。
腹筋もそれほど酷使していないが,お腹は凹んだ。
まあ、腰に来たらそこまでの話だな。

帰宅後、ストレッチはしているが、それほど効果はない。
むしろ気になっているのは,発汗による血液の濃度の問題である。
上手に水分補給しないと、血栓だとか梗塞だとか起こしちゃいそうな感じ。
何せ,発汗が激しくて,トイレいかないんだもん。チョットヤバ!

でも少しずつコツも覚えてき始めている。
簡単に言えば,お米はドライバーに任し、こちらは仕分けの段取りに専念する。

ウ~~~ム、僕はトコトン楽しんでしまう人間なのかも知れない。
どんな状況でも「楽しみ方」を模索している感じかな。

でもちょっときつい。そりゃそうか。49歳だもん。

ちなみにバイトはまだ募集しているらしい。
お金もらって,痩せたい人は、チャレンジする価値があるかもしれないよ。
いつでも紹介するぜ!コキ使うけれど。ハハハハ