玉川温泉湯治旅
6日目午前
10月16日
今日の体重測定
出発前 66.4kg 出前比
1日目 65.7kg -0.7kg
2日目 65.0kg -1.4kg
3日目 65.4kg -1.0kg
4日目 65.3kg -1.1kg
5日目 65.4kg -1.0kg
6日目 65.3kg -1.1kg
毎日同じような体重です。散歩コースが自然研究路内にとどまっているので本当はもう少し歩いたほうがよいのでしょうね。
【早朝屋外岩盤浴】
今日は早朝5時40分にござを持ち自然研究路へ向かいました。雨予報が出ていたので降る前に屋外岩盤浴をしておこうと考えて早めの行動です。
研究路内を少し遠回りして6時前にテント小屋入り口へ着きました。並んで待っている人の姿はなくオープンした時もまだ4組ぐらいでした。
6時半になると続々とお客が来てテントは8割埋まってきました。私は7時に終わらせて朝食へ。
【湯治相談室を利用しナースの助言で新しい発見あり！】
朝食後は事前に予約しておいた湯治相談室に向かいました。
湯治相談室には看護師さんが常駐していて宿泊客の入浴に関する相談や体調不良時の対応にあたられています。山奥の玉川温泉にとって貴重な存在です。私は5日目にして初めて相談にいきました。
私が看護師さんに行った相談内容は
「最初に参加した入浴説明会でおすすめされた入浴法（源泉100%→50%→蒸気浴）のローテーションを続けているが3日目あたりから源泉100%に入ると身体の数ヶ所でヒリヒリするところが出ている。この入浴法を守るべきでしょうか？」
私の質問に対する看護師さんの回答です。
・源泉100%は皆さんこだわって無理して入ってしまう傾向がある。しかし、源泉100%と源泉50%の湯内のPH1.2度は変わらないので50%の湯でも効果に差はない
・蒸気浴や箱蒸し湯があるそばから源泉をひいているので蒸気にはたくさんのラジウムが含まれている
・屋外岩盤浴は人気スポットなので皆さん自然研究路に向かうが旅館内の岩盤浴も源泉由来成分が含まれているから屋内岩盤浴も併用するのが効果的
・入浴と岩盤浴は1日に最大で4回以内がよい。あまりがんばりすぎると湯あたりしたり皮膚炎になってしまう場合もあるため。
なるほど。どれも事前情報では分からなかった話ばかりでたいへん参考になりました。
内湯も岩盤浴も病気を直接湯の力で治療するためじゃなく自己免疫力を強くするためなのでやり過ぎて体力が落ちるとそれも免疫細胞にとっては困った話ですからね。
看護師さんの助言も取り入れて残りの湯治がんばろう。
【10時半新玉川温泉へ】
いよいよ雨が本降りになり午後の屋外岩盤浴は難しいと判断。仮にテント小屋でできても気温が低めなので芯から温まれないと思い中止にしました。そのかわりに看護師さんの助言どおり屋内岩盤浴を午後やることにして午前は新玉川温泉の内湯へ向かいます。
【新玉川温泉で入浴後はランチ】
新玉の内湯は源泉100%に入る回数を1回にとどめ50%の湯に3回、蒸気浴を3回実施しました。おかげでヒリヒリ度はかなり落ち着きました。看護師さんありがとうございます。
湯上がり後のランチは比内地鶏味噌ラーメンです。味噌スープのコクがありまろやかな味わいでした。新玉の食事処は食堂というよりレストランですね。リゾート地のレストランの作りでした。
若者にも好かれる造りだと思います。
【玉川温泉旅館へ行きたいけどちと不安な人へのQ&A】
・部屋はどんな感じでしょうか?
実体験した私の回答
昭和生まれの方でしたら民宿に泊まられた経験がおありでしょうが玉川温泉旅館はそんなイメージです。若い方でいえば部活の合宿で泊まる宿舎といえるでしょうか。私は湯治をテーマにした旅行なのであえてトイレ風呂なしの部屋にしました。
妻が一緒だった3日目まではリニューアルされた部屋でトイレテレビ付きにしました。そのへんは家族と一緒でも病気療養が主なのか？旅行目的が強めなのか？自炊部に長期滞在しようとしたが満室で旅館部にしたのか？など家族やお連れの方の事情が諸々ありますのでまずは事前に部屋と料金をよく調べたほうがよいと思います。
それと私が泊まっている本館はカメムシがよく部屋に入ってきます。おそらくどの館にも換気するとすぐにカメムシが入るので虫が苦手な方は隣りの新玉川温泉旅館をお勧めします。
